ผู้หญิงสมัยนี้ต่างก็ให้ความใส่ใจเรื่องความงาม ทั้งยังกระตือรือร้นเรื่องการบำรุงผิวมากขึ้นด้วย และนั่นคือสิ่งที่น่ากังวล เพราะความกระตือรือร้นที่มากเกินไป อาจทำให้คุณโอนเอียงไปกับข้อมูลผิดๆ และทำร้ายผิวได้ในที่สุด การบำรุงผิวบนพื้นฐานความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง อาทิ การเชื่อว่าริ้วรอยเกิดจากความแห้งกร้าน หรือรูขุมขนที่เด่นชัดเกิดจากสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน และอีกมากมาย ซึ่งเป็นเรื่องอันตรายมาก จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับผิว และเพื่อให้คุณมีความมั่นใจและสนุกสนานกับการบำรุงผิวในแบบของตัวเองมากขึ้น ดังนั้น หนังสือ "กฎแห่งผิวสวย" เล่มนี้ จะเป็นแนวทางให้ผู้หญิงทุกคนก้าวพ้น "หลุมพราง" ของข้อมูลด้านความงาม และรู้จักเลือกวิธีและผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่ดีทีสุดสำหรับตัวเองอย่างชาญฉลาด!
Part 1 สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอันดับต้นๆ ก่อนเริ่มบำรุงผิว
- ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลผิว
- ทางลัดสู่ผิวสวยคือการรู้จักผิวตัวเองเป็นอย่างดี
- ผิวหนังมีโครงสร้างแบบนี้
ฯลฯ
Part 2 คุณทำถูกต้องแล้วหรือยัง เรียนรู้การบำรุงผิวในแต่ละวันให้ชำนาญ
- การล้างเครื่องสำอาง
- การล้างหน้า
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพื้นฐาน
- การป้องกันรังสียูวี
Part 3 ดูแลจุดที่กังวลเป็นพิเศษ ป้องกันและดูแลทุกปัญหาและความกังกลเรื่องผิวพรรณ
- ผิวแห้งกร้านและสภาพผิว
- กระ/ฝ้า และการปรับผิวขาว
- ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
ฯลฯ
Part 4 ผิวสวยสร้างได้จากภายในร่างกาย การใช้ชีวิตที่เสริมสร้างสุขภาพผิว
- อาหารและเครื่องดื่ม
- การนอนหลับ
- การออกกำลังกาย
ฯลฯ
ISBN | : 9786161810023 (ปกอ่อน) 167 หน้า |
ขนาด | : 190 x 230 x 11 มม. |
น้ำหนัก | : 355 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
สำนักพิมพ์ | : Amarin Health |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 1/2016 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Biyo hifukal ga oshieru bihada wo tsukuru skincare kihon rule |
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : PHP Institute, Inc. |