0
ลด 10%
กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก : How to Stop Feeling Like Sh*t (14 Habits That Are Holding You from Happiness)
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่อยากเปลี่ยนตัวเอง และผู้ชายที่อยากรู้จักนิสัยผู้หญิง
หนังสือ220.50 บาท
audiobooks245.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก" เล่มนี้ จะช่วยให้สาว ๆ รู้จักนิสัยแย่ ๆ ทั้งหลาย ว่ามีพฤติกรรมใดบ้างที่เป็นตัวการทำให้ผู้หญิงที่ทั้งเก่งทั้งฉลาดเกิดความเครียดและมีชีวิตที่จมอยู่กับความรู้สึกแย่ ๆ "อันเดรีย โอเวน" จะชวนคุณมาทำความเข้าใจตนเอง รู้จักนิสัยของตนเอง และค้นหาว่าสิ่งใดที่รั้งคุณไว้ไม่ให้เดินหน้า แล้วพยายามแก้ไข หลีกหนีจากนิสัยเหล่านั้น วิธีการของเธอได้ผลชะงัด ไม่ว่าใครก็ลงมือทำได้จริง ๆ โดยอันเดรียให้แนวทางคุณเหมือนเธอเป็นเพื่อนซี้ปากกล้า ที่บอกไปตามเนื้อผ้าแต่ก็ปรารถนาดีและรักสุด ๆ พร้อมรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมอื่น ๆ ให้คุณพัฒนาตนเอง อาทิ การทำสมาธิ การทำแผนงานต่าง ๆ ที่สอดคล้องกับนิสัยของคุณ เป็นต้น เพียงทำตามคำแนะนำง่าย ๆ ในหนังสือเล่มนี้ คุณก็เดินหน้าสู่ความสุขล้นปรี่ได้อย่างสบาย ๆ

สารบัญ

01 เล่นบทนางมารร้ายกับตัวเอง
02 ผลักไสคนรอบข้างและจมปลักกับตัวเอง
03 อำลาอารมณ์
04 เปรียบเทียบและอมทุกข์
05 รถบดชีวิต
06 รู้สึกเหมือนจอมลวง
07 โชว์จัดเต็ม
08 จองจำอยู่ในความสมบูรณ์แบบ
09 สายสตรอง
10 แค่ขอทำเอง
ฯลฯ

ข้อมูลเพิ่มเติม

- Andrea Owen / Life Coach & Blogger : Yourkickasslife ซึ่งมีผู้เข้าชมกว่า 1.2 ล้าน
- การันตีความดีงาม แปลแล้วกว่า 19 ภาษาทั่วโลก! ติดอันดับหนังสือยอดนิยมใน amazon.com

คำนิยม
"ถ้าคุณอยากได้หนังสือพัฒนาตนเองที่ช่วยคุณอย่างตรงไปตรงมาและจัดจ้าน ก็ต้องเล่มนี้เลยค่ะ อ่านแล้วใจเบิกบาน เข้าใจง่าย ฉันชอบที่อันเดรียอธิบายนิสัยงี่เง่าของเรา ฉันเออออไปด้วยตอนอ่าน เมื่อรู้ว่าตัวเองก็มี "นิสัย" พวกนี้เหมือนกันและก็ตื่นเต้นเมื่อรู้ว่ามีทางแก้ แล้วก็เป็นวิธีที่เป็นรูปธรรม ทำตามได้ง่าย ๆ ฉันอยากจะให้สาว ๆ ทุกคนได้อ่านเล่มนี้ค่ะ"Rachel Dealto- ผู้เขียนเรื่อง Flirt Fearlessly : The A to Z Guide to Getting Your Flirt On
"หนังสือเล่มนี้กล้าบอกคุณในเรื่องต่าง ๆ อย่างจริงใจ ทั้งให้คำแนะนำที่เฉียบคมแบบเนื้อ ๆ สาระจัดหนัก เพื่อให้คุณก้าวข้ามเรื่องห่วยแตก มาสู่ความเป็นเลิศในแบบของคุณ"Jen Sincero- ผู้เขียนเรื่อง You are a Badass หนังสือขายดีติดอันดับ Best Seller ของ New York Times
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160833238 (ปกอ่อน) 312 หน้า
ขนาด: 144 x 210 x 18 มม.
น้ำหนัก: 375 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์เชนจ์พลัส, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2/2019
ชื่อเรื่องต้นฉบับHow to Stop Feeling Like Sh*t : 14 Habits That Are Holding You from Happiness
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Taryn Fagerness Agency and Arika Interrights Agency.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน