"ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009" ไม่ใช่เรื่องที่ต้องวิตกอีกต่อไป กองทัพสมุนไพรไทย ยกขบวนกันมาช่วยคุณต่อสู้กับโรคนี้แล้ว! "ฟ้าทะลายโจร" สมุนไพรพื้นบ้านที่องค์การอนามัยโลก รับรองว่ามีสรรพคุณช่วยบรรเทาไข้หวัดใหญ่ 2009 และช่วยในการเสริมภูมิต้านทานที่เหนือกว่ายาปฏิชีวนะ พร้อมด้วย "กระเทียม" และ "ขิง" ซึ่งเป็นสมุนไพรสู้หวัด ที่เภสัชกรแนะนำว่ามีสรรพคุณในการรักษาหวัดไม่แพ้ฟ้าทะลายโจร นอกจากนี้ ยังมีผักผลไม้และอีกหลากหลายเมนู ที่ไม่ได้เป็นแค่อาหารเท่านั้น หากแต่สามารถนำมาปรุงรับประทาน เพื่อประโยชน์ทั้งในด้านป้องกันและรักษาได้เป็นอย่างดี บรรดาพืชสมุนไพรเหล่านี้มีดีอะไร? แล้วเราจะใช้ประโยชน์ได้อย่างไร? คำตอบอยู่ในเล่มนี้แล้ว

๑. ค.ศ. 2009 กับวิกฤติครั้งใหม่ของมนุษยชาติ
๒. ทัพหน้า...เวลาของ "สามทหารเสือ"
๓. ทัพหลัง...ผักผลไม้ต้านไข้หวัด
๔. ทัพหนุน...สมุนไพรทางเลือก
๕. ทัพเสบียง...เมนูสู้หวัด
๖. ส่งท้าย