รวมวิธีการบำบัดด้วยมือทั้งแผนตะวันออกและแผนตะวันตก ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งในการแพทย์ทางเลือก ซึ่งมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และสามารถนำมาสร้างซ่อมสุขภาพได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การบำบัดด้วยมือไม่เพียงแต่เป็นการประยุกต์พลังของมือต่อร่างกายโดยตรงอย่างแม่นยำและจะเพาะ เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวในบริเวณที่ติดขัด เช่น ข้อต่อ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (พังผืด) กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท ยังเป็นการแผ่ความเมตตาจากผู้บำบัดไปสู่ผู้ถูกนวดด้วย จึงเป็นการบำบัดทั้งร่างกายและจิตวิญญาณในเวลาเดียวกัน ในเล่มได้ให้เนื้อหาโดยละเอียดในแต่ละขั้นตอนของการบำบัด พร้อมภาพประกอบชัดเจน เข้าใจง่าย สามารถปฏิบัติตามได้ทันที

ความรู้พื้นฐาน
- ร่างกายของเรา
- ความเจ็บปวด

การบำบัดด้วยมือเพื่อสร้างสุขภาพ
- การนวดทั่วไป
- การนวดพื้นบ้านไทย
- การนวดบนเก้าอี้ตัดผม
- การนวดเสริมความงาม

การบำบัดด้วยมือเพื่อซ่อมสุขภาพ
- การนวดไทย
- การนวดจีน
- การดัดดึงกระดูกสันหลัง

ภาคผนวก
- วิทยาการสะท้อน
- ชีอัตสุ (การกดด้วยนิ้ว)
- จุดกดนวดในการนวดจีน
- ลมในเส้นประธานสิบ
- อาการผิดปกติ
- แหล่งข้อมูลเพิ่ม
- ดรรชนี