การ์ตูน แก๊งสาวป่วน ก๊วนฟิตเนส เล่ม 18
"ทำแล้วจะได้หุ่นดี กับเขาบ้างซะที..." ครั้งนี้พวก "ฮิบิกิ" ไปเข้าค่ายเล่นสกีกัน! ซึ่งการจะเล่นสกีให้ได้เก่ง ๆ นั้นจำเป็น จะต้องฝึกกล้ามเนื้อส่วนนั้น ๆ ด้วย!?
ผู้เขียน Sandrovich Yabako
ผู้แปล Omega หน่อง
หนังสือ76.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
"ทำแล้วจะได้หุ่นดี กับเขาบ้างซะที..." ครั้งนี้พวก "ฮิบิกิ" ไปเข้าค่ายเล่นสกีกัน! ซึ่งการจะเล่นสกีให้ได้เก่ง ๆ นั้นจำเป็น จะต้องฝึกกล้ามเนื้อส่วนนั้น ๆ ด้วย!?
"อยากเบิร์นไขมันแบบง่าย ๆ ต้องทำยังไง"
"อยากลองเล่นเวตเองที่บ้านดูจัง"
"ลดน้ำหนักแล้วแต่น้ำหนักนิ่งทำยังไงดี"
"ปัญหา" เหล่านี้เรามีคำตอบให้คุณทั้งหมดแล้วในเล่มนี้!
สารบัญ
ตอนที่ 154 เวลาพักระหว่างเซ็ต
ตอนที่ 155 จักรยานออกกำลังกาย
ตอนที่ 156 ดัมเบลสควอท
ตอนที่ 157 แฮ็กลิฟต์
ตอนที่ 158 โลว์บาร์สควอท
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786166055085 (ปกอ่อน) 144 หน้า |
| ขนาด | : 125 x 180 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 135 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปรู๊ฟ |
| สำนักพิมพ์ | : สยามอินเตอร์คอมิกส์, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2024 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน