กิจกรรมเข้าจังหวะ เป็นศิลปะเกี่ยวกับจังหวะโดยตรงเป็นกิจกรรมเพื่อชีวิตและสังคมของมนุษย์โลกมาทุกยุคทุกสมัยโดยใช้การเคลื่อนไหวหลายรูปแบบมาประกอบกัน โดยการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นการพัฒนาความรู้ทางจังหวะดนตรีและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง มีการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและได้แสดงออกอย่างเต็มที่   เพื่อให้อวัยวะทุกส่วนได้ประสานงานอย่างกลมกลืน รู้หลักปฏิบัติทางสังคม เป็นสื่อความเข้าใจในระหว่างชาติ และเคารพในวัฒนธรรมของชาติอื่น สะท้อนให้เห็นภาพชัดเจนถึงชีวิตความเป็นอยู่ของแต่ละประเทศ

      ผู้เขียนขอขอบพระคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมจนทำให้หนังสือเล่มนี้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี แต่ถ้ามีเนื้อหาในตอนใดมีข้อบกพร่อง ผู้เขียนขอน้อมรับและพร้อมที่จะแก้ไขให้ถูกต้องในโอกาสต่อไป

- บทนำ
- ประเภทของกิจกรรมเข้าจังหวะ
- การเคลื่อนไหวเบื้องต้น
- เครื่องดนตรีและจังหวะ
- การเต้นรำ
- เพลงและท่าเต้นในกิจกรรมเข้าจังหวะ
- สมรรถภาพทางกาย