กินดื่มต้านมะเร็ง
เมนูอร่อย ทำง่าย พร้อมสารพัดเรื่องน่ารู้ที่ช่วยต้านโรคร้าย
ผู้เขียน วนิดา คุ้มอนุวงศ์
หนังสือ270.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
"กินดื่มต้านมะเร็ง" เล่มนี้ได้รวมเมนูอร่อยทั้งอาหารคาวและเครื่องดื่มไว้ถึง 48 เมนู รวมทั้งความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับมะเร็งและวิธีปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง โดยนำหลักความคิดจากแพทย์แผนปัจจุบันและการใช้ธรรมชาติบำบัดแบบชีวจิตผสานรวมเข้าด้วยกัน พร้อมแนะนำคุณค่าทางอาหารและโภชนาการสำหรับป้องกันโรคมะเร็ง สาเหตุการเกิดโรค การดูแลสุขภาพเบื้องต้น รวมถึงการลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่เกิดจากพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมใกล้ตัว...เป็นคู่มืออาหารต้านโรคอีกเล่มที่เราอยากแนะนำให้คุณได้อ่านและมีไว้บนชั้นหนังสือของคุณ
สารบัญ
- มะเร็งคืออะไร
- มะเร็ง 21 ชนิดที่พบบ่อยในร่างกายมนุษย์
- สัญญาณเตือนภัยมะเร็ง
- สาเหตุการเกิดโรคมะเร็ง
- การตรวจสุขภาพช่วยลดการเป็นโรคมะเร็งได้
- มะเร็งกับสารอาหารแต่ละชนิด
- การอดอาหาร
- โภชนบำบัดกับอาหารต้านมะเร็ง
- 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง
คำนิยม
...อาหารเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา การหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อมะเร็งและเลือกรับประทานอาหารที่ป้องกันมะเร็งนั้นทำได้ง่ายกว่าการหลีกเลี่ยงสารก่อมะเร็งชนิดอื่นที่มีอยู่รอบตัวเรา เพราะว่าเราสามารถปฏิบัติได้ด้วยตัวเราเองทุกวัน แต่การจะให้ได้ผลในการป้องกันมะเร็งต้องใช้เวลานาน จึงต้องสร้างให้เป็นนิสัย เพราะว่าเซลล์ที่ผิดปกติจนกลายเป็นมะเร็งจะใช้เวลากว่า 10 ปี เราต้องกล้าที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมความเคยชินที่ไม่ถูกต้อง และใส่ใจให้เวลากับการเลือกรับประทานอาหารบ้าง มีคำกล่าวที่ว่า "You are what you eat." ความหมายคือ "เรารับประทานอย่างไร เราก็เป็นเช่นนั้น" แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องมีแรงบันดาลใจ มีความมุ่งมั่น และบางครั้งต้องมีวิธีจูงใจด้วยนายแพทย์ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ- ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789743870989 (ปกอ่อน) 131 หน้า |
| ขนาด | : 185 x 213 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 345 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์ Cuisine, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 4/2008 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน