อาหารการกินเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเรา เด็กทารก เด็กเล็ก พ่อ แม่ ผู้ป่วย คนชรา บุคคลเหล่านี้จำเป็นที่จะต้องได้รับการกินอาหารอย่างถูกต้อง ในที่นี้ได้รวบรวมเรื่องอาหารที่เหมาะสมกับคนประเภทต่างๆ ไว้ จะได้มีสุขภาพดี แข็งแรง ไม่ต้องไปพบแพทย์ ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน หนังสือเล่มนี้จึงเป็นเสมือนคู่มือในการดูแลสุขภาพให้กับทุกท่าน
Part 1
- ไม่ขับถ่ายตอนเช้า จะเกิดอะไรขึ้น?
- ความสำคัญของอาหารมื้อเช้า
- สาเหตุที่เลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย
- สมองเสื่อม
- อาหารผัดน้ำมัน
ฯลฯ
Part 2 อาหารต้านโรค
- บทที่ 1 อาหารสำหรับผู้ใหญ่
- บทที่ 2 โภชนาการสำหรับหญิงมีครรภ์และหญิงให้นมบุตร
- บทที่ 3 โภชนาการสำหรับทารก
- บทที่ 4 โภชนาการสำหรับเด็กวัยก่อนเรียน วัยเรียน และวัยหนุ่มสาว
- บทที่ 5 โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ
ฯลฯ
| ISBN | : 9786167410043 (ปกอ่อน) 240 หน้า |
| ขนาด | : 143 x 209 x 12 มม. |
| น้ำหนัก | : 310 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : คลื่นอักษร, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2013 |