กินลดความดัน
ผู้เขียน สิริวรรณ สุขนิคม
หนังสือ141.55 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูงแบบคร่าว ๆ เอาไว้ รวมทั้งความรู้ด้านโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคนี้ และเคล็ดลับต่าง ๆมากมายในการลดความดันโลหิตอย่างได้ผล
สารบัญ
- ความดันโลหิตคืออะไรแบบไหนที่เรียกว่าความดันโลหิตสูง
- ค่าความดันโลหิตความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้อย่างไร
- ผลกระทบต่อสุขาภาพจากความดันโลหิตสูง
- ปัจจัยที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
- โภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- การจัดอาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- เริ่มต้นวางแผน DASH Diet
- ตัวอย่างการวางแผนรับประทานอาหาร
- ตามแบบ DASH Diet
- เมื่อไปรับประทานอาหารนอกบ้าน
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749426924 (ปกอ่อน) 145 หน้า |
| ขนาด | : 120 x 170 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 115 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| สำนักพิมพ์ | : ใกล้หมอ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 04/2006 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน