กิน-อยู่อย่างไร ไม่ให้ข้อเสื่อม
ผู้เขียน เอื้อมพร สกุลแก้ว
หนังสือ141.55 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
เรียนรู้วิธี กิน-อยู่ ที่ถูกต้องตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของ “ข้อ” พร้อมด้วยแนวทางในการป้องกันอาการ “ข้อเสื่อม” สาระดี ๆ จากหนังสือเล่มนี้จะช่วยเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพและป้องกันโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับข้อที่คุณผู้อ่าน ผู้รักสุขภาพ ไม่ควรพลาด
สารบัญ
Part 1 ข้อ...เชื่อมต่อกระดูก
Part 2 ลดน้ำหนักรักษาข้อ
Part 3 การออกกำลังกายเสริมข้อ
Part 4 ท่าบริหารข้อ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749449576 (ปกอ่อน) 145 หน้า |
| ขนาด | : 120 x 170 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 120 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
| สำนักพิมพ์ | : ใกล้หมอ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 08/2006 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน