หนังสือเล่มนี้คือสัญญาณเตือนที่มาจุดประกายให้เกิดความหวังขึ้น ท่ามกลางความลำบากยากเข็ญ มันจะเชื้อเชิญคุณให้ลุกขึ้นมาโละกฎเกณฑ์เกี่ยวกับตัวตนที่ถูกสอนมาทิ้งไปให้หมด ในขณะที่คุณจะปลุกวีรบุรุษในใจให้ตื่นขึ้นมา แล้วใช้สติปัญญาเลือกเรื่องเล่าขานขึ้นมาใหม่สักเรื่องหนึ่ง จนก่อร่างสร้างชีวิตที่คุณปรารถนาและคู่ควรกับคุณขึ้นมาได้ในที่สุด สิ่งที่บริอานนานำเสนอคือการเล่นแร่แปรธาตุทางความคิด เกี่ยวกับเครื่องมือที่นำไปใช้ได้จริงและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณอันลึกซึ้ง ซึ่งจะนำมาซึ่งความกล้าหาญและความกระจ่างแจ้งที่จำเป็นต้องมี หากอยากปีนข้ามภูผาในใจคุณไปให้ได้ และที่สำคัญที่สุดก็คือ มันจะทำให้คุณจดจำได้อย่างไม่มีวันลืมเลือนเลยว่า ที่คุณฟันฝ่ามาถึงจุดนี้ก็เพราะอยากจะเป็นคนแบบใด นี่คือสุดยอดคู่มือการค้นหาสำหรับผู้ที่กล้าพอจะเผชิญหน้า กับจุดมุ่งหมายที่แท้จริงของตัวเอง และยึดพลังอำนาจของตนกลับคืนมา

บทที่ 1 ภูผาที่อยู่ในใจคุณ
บทที่ 2 จริง ๆ มันไม่ใช่การเหนี่ยวรั้งตัวเองอย่างที่ชอบคิดกันหรอก
บทที่ 3 ตัวจุดชนวนคือเครื่องชี้นำไปสู่ความมีเสรีภาพในใจคุณ
บทที่ 4 การสร้างความฉลาดทางอารมณ์
บทที่ 5 การปล่อยวางเรื่องราวในอดีต
บทที่ 6 การก่อร่างสร้างอนาคตขึ้นมาใหม่
บทที่ 7 การเหนี่ยวรั้งตัวเองสู่การควบคุมตัวเองได้อย่างเหนือชั้น