ก้าวทันโลกกว้างกับ อ. อ่างสุขภาพ
สุขภาพดีไม่มีขาย ใครอยากได้ต้อง "ทำเอง"
ผู้เขียน น.พ. สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์
หนังสือ133.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ถ้าคุณอยากรู้ว่า กิน "อาหาร" อะไรที่ดีกว่า "กินยา" ? นั่งนานหลายๆ ชั่วโมงไม่ดีตรงไหน? การแปรงฟัน การถ่ายอุจจาระเกี่ยวอะไรกับโรคหัวใจด้วย? กินแคลเซียมเม็ดกันดีไหม? อาชีพอะไรเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง? อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เป็นอัมพาต? ฯลฯ คุณสามารถหาคำตอบได้จากหนังสือ "ก้าวทันโลกกว้างกับ อ. อ่างสุขภาพ" เล่มนี้ โดยในแต่ละเรื่อง จะมีตัวเลขหรือภาษาอังกฤษแทรกอยู่บ้าง สำหรับผู้ที่สนใจไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้!!
สารบัญ
บทที่ 1 อ.อาหาร
บทที่ 2 อ.อาหารเสริม
บทที่ 3 อ.อิริยาบถ...ออกกำลังกาย
บทที่ 4 อ.อากาศ
บทที่ 5 อ.อุจจาระ ปัสสาวะ
บทที่ 6 อ.อ้วน
บทที่ 7 อ.อารมณ์
บทที่ 8 อ.เอื้ออาทร สังคม สิ่งแวดล้อม
บทที่ 9 อ.อัมพาต โรคหัวใจและหลอดเลือด
บทที่ 10 อ.โอสถ
บทที่ 11 อ.อื่นๆ
คำนิยม
การมีความรู้ที่ถูกต้องในการดูแลตนเอง เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการมีสุขภาพดี อายุยืน และไม่เสียเงินโดยไม่จำเป็นประเวศ วะสี
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786165070508 (ปกอ่อน) 184 หน้า |
| ขนาด | : 146 x 210 x 11 มม. |
| น้ำหนัก | : 225 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : หมอชาวบ้าน, บจก.สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 4/2012 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน