ภายในเล่ม มากาเร็ต มาลิวสกี้ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้จะมาแนะนำถึงการใช้ชีวิตในต่างแดน ซึ่งถ่ายทอดจากประสบการณ์ของผู้เขียนโดยตรงที่เคยมีประสบการณ์ไปทำงานในต่างแดนตั้งแต่วัยเรียนมหาวิทยาลัย ไม่ว่าจะทำงานในโปแลนด์ เลบานอน สวิสเซอร์แลนด์ ด้วยวัยเพียงแค่ 23 ปี...หากคุณเป็นหนุ่มสาวโสดวัยทำงานที่มุ่งจะไปทำงานแทนการไปท่องเที่ยวแล้วล่ะก็ "คู่มือการใช้ชีวิตในต่างแดน" เล่มนี้จะช่วยให้การใช้ชีวิตในต่างแดนของคุณเป็นเรื่องที่ไม่ยุ่งยากอีกต่อไป

บทที่ 1 การตัดสินใจย้ายไปทำงานต่างประเทศ
บทที่ 2 การต่อรองสัญญาว่าจ้าง
บทที่ 3 สู้รบปรบมือกับงานและการย้ายข้าวของเมื่อมาถึงที่หมาย
บทที่ 4 วัฒนธรรม และความตื่นกลัวต่อวัฒนธรรมที่แตกต่าง
บทที่ 5 แยกแยะแล้วจัดการกับความแตกต่างทางวัฒนธรรม
บทที่ 6 การหมั่นติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงที่อยู่ทางบ้าน
บทที่ 7 การสร้างโครงข่ายทางสังคมในต่างแดน
บทที่ 8 การคบหากับคนต่างวัฒนธรรม
บทที่ 9 รักแท้ ฤาจะแพ้ระยะทาง
บทที่ 10 ย้ายเข้าไปอยู่กับคู่รักของคุณ
บทที่ 11 ความตื่นกลัวต่อวัฒนธรรมของตนเอง