นำเสนอเคล็ดลับการสลัดความทุกข์ การรับมือกับความเครียด การเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างไรให้มีความสุข และการตระหนักรู้ว่าแท้จริงแล้วตัวความทุกข์นั้นเองมักมีความสุขซ่อนเร้นแฝงอยู่ด้วยเสมอ ในลักษณะที่ว่า ความทุกข์อยู่ที่ไหน ความสุขก็อยู่ที่นั่น และความทุกข์นั้นสามารถเปลี่ยนเป็น "แรงบันดาลใจ" ให้พบความสุขที่ยิ่งใหญ่ได้
ในชีวิตของคนเราย่อมมีความทุกข์เป็นธรรมดา ดังนั้น ทันทีที่เราเห็นทุกข์ ชีวิตเราจะเปลี่ยนคุณภาพทันที ความสุขก็อยู่ตรงนั้น หากเปรียบกับผลส้ม ความทุกข์เปรียบเสมือนเปลือกส้ม ความสุขก็คือเนื้อส้ม ถ้าใครกำลังมีความทุกข์ในชีวิต ขอได้โปรดยิ้มกับตัวเองว่า ความสุขมาแล้ว ฉันจะแงะเปลือกมันออก แล้วค้นให้พบกับความสุขให้ได้
ภาค 1 ขอบคุณความทุกข์
ภาค 2 ยิ้มรับความสุข
ภาค 3 อยู่กับความทุกข์อย่างมีความสุข
ภาค 4 ศิลปะแห่งความสุข
ภาค 5 พรดีสี่ประการ
ภาคพิเศษ วรรคทองของท่าน ว.
| ISBN | : 9786167539492 (ปกอ่อน) 240 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 181 x 14 มม. |
| น้ำหนัก | : 250 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ปราณ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2010 |