ก่อนจะลิ้มรสความรัก เราต้องรู้จักเลือกใช้วัตถุดิบเพื่อปรุงแต่งรักให้สมบูรณ์ "ความรักรสอูมามิ" เล่มนี้ มีส่วนผสมสูตรพิเศษในการปรุงรักที่คุณต้องรู้ เป็นสูตรลับของความรักที่มีมายาวนานกว่า 2,600 ปี ไม่ว่าจะรักสักกี่ครั้ง ก็ชนะใจคนพิเศษได้ไม่ยากแน่นอน

1. รักตนเองเป็นมองเห็นตนเองได้
- "มองตนเอง" เพื่อพัฒนาตนเองไปสู่ความสำเร็จ
- "10 ข้อ" เพิ่มเติมความเชื่อมั่นและตระหนักในคุณค่าของตนเอง
- "รู้เรา" ชนะตั้งแต่ยังไม่เริ่มรบ
ฯลฯ

2. ชายต่างจิตหญิงต่างใจ
- กำเนิดชายหญิงในทางพระพุทธศาสนา
- การแบ่งเพศภาวะในภพภูมิอื่น
- ทำไมยุคสมัยนี้ไม่มีการบวชผู้หญิง
ฯลฯ

3. ปรับลุคเพื่อเป็นที่รัก
- กำจัด "5 นิสัย" ที่ทำให้คนรอบข้างถอยหนี
- "8 เทคนิค" สร้างให้เราเป็นคนน่ารัก
- เปลี่ยนตนเองใหม่ใคร ๆ ก็รัก

4. รักแท้ในโลกดิจิทัล
- ดิจิทัลดีท็อกซ์ถอนพิษจากอาการติดดิจิทัล
- "7 เทคนิค" มุ่งสู่โปรแกรมดิจิทัลดีท็อกซ์
- เจาะลึกพิษร้ายในโลกดิจิทัล

- พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑฺโฒ) เจ้าของรางวัลพระราชทานเสาเสมาธรรมจักรปี 2557 สาขาแต่งหนังสือทางพระพุทธศาสนา
- Facebook Like 5 ล้านคน FB/ThanavuddhoStory