0
ความลับของคนที่ไม่เคยเอางานกลับไปทำที่บ้าน
เพียงแค่ปรับพฤติกรรม เราก็จะสามารถจัดการงาน หรือการเรียนได้ในเวลาอันสั้น มีเวลาไปทำสิ่งที่ชอบได้อีกมากมาย
ผู้เขียน Mentalist DaiGo
หนังสือ213.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "ชอบฟุ้งซ่าน ไม่มีสมาธิ"  "เหนื่อยกับการทำงานหรือการเรียนทุกวัน"  "พอใกล้ถึงช่วงที่ต้องพรีเซนท์งานหรือเดดไลน์จะรู้สึกวิตกกังวล" คนที่มีอาการแบบนี้สมควรอ่านเล่มนี้ที่สุด! เราทุกคนรู้ว่าการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ดี ช่วยให้จิตใจสงบ เมื่อพูดถึงเรื่องนี้แน่นอนว่าทุกคนต้องนึกไปถึงเรื่องธรรมะ แต่ที่จริงแล้ว "พลังสมาธิ" เป็นสิ่งที่สามารถอธิบายได้ด้วยหลักการทางประสาทวิทยาศาสตร์

    หนังสือ "ความลับของคนที่ไม่เคยเอางานกลับไปทำที่บ้าน" เล่มนี้ จะอธิบายตั้งแต่ที่มาของพลังสมาธิที่เราใช้ในการทำสิ่งต่าง ๆ วิธีดึงพลังสมาธิมาใช้ วิธีเพิ่มพลังสมาธิที่จะทำให้เราจดจ่อกับสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น รวมถึงเหตุผลที่ว่าทำไมเราจึงรู้สึกเหนื่อย ไม่ว่าใครก็สามารถมีพลังสมาธิสูงขึ้นได้หากเริ่มฝึกฝนจากวิธีการต่าง ๆ ในหนังสือเล่มนี้ เมื่อมีพลังสมาธิสูงขึ้น เราจะรู้สึกว่ามีเวลาในการใช้ชีวิตมากขึ้น

สารบัญ

บทนำ
- พลังสมาธิเป็นทักษะที่นำมาใช้ได้อย่างรวดเร็ว และกระชับที่สุด
- ทำให้ 1 ปี มี 13 เดือนด้วยพลังแห่งสมาธิ
- เคล็ดลับของคนที่สามารถใช้พลังสมาธิได้ ไม่ว่จะเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม

บทที่ 1 กฎ 3 ข้อที่ใช้ควบคุมพลังสมาธิได้ดั่งใจ เกณฑ์พื้นฐานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่คนมีพลังสมาธิสูงมีร่วมกัน
บทที่ 2 เครื่องยนต์ 7 อย่างที่ช่วยผลิตพลังสมาธิระดับสุง เปลี่ยนตัวเราให้ "ตั้งสมาธิได้ทันที" ด้วยความเร็วสุงสุด
บทที่ 3 วิธีการบำบัด 3 ข้อ ที่ช่วยรีเซตความเหนื่อยล้า ท่านใดที่รู้สึกว่ากำลังเหนื่อย กรุณาอ่านตั้งแต่ตรงนี้ไปเรื่อย ๆ
บทที่ 4 เทคนิคการใช้เวลา 5 ข้อ ที่ช่วยสร้างพลังสมาธิได้ โดยอัตโนมัติ เพียงแค่เปลี่ยนเวลาทำงานไปจากเดิม คุณก็จะสร้างผลงานได้ดีขึ้น

ข้อมูลเพิ่มเติม

- ยอดขายกว่า 350,000 เล่มในญี่ปุ่น
- เขียนโดยนักจิตวิทยา ซึ่งในวัยเด็กเคยเป็นโรคสมาธิสั้น
- เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- มีแผนภาพอธิบาย และมีภาพประกอบทำให้ไม่น่าเบื่อ
- เกร็ดความรู้ทางวิทยาศาสตร์ เรื่องการทำงานของสมอง

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161830731 (ปกอ่อน) 236 หน้า
ขนาด: 129 x 185 x 12 มม.
น้ำหนัก: 240 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์Shortcut
เดือนปีที่พิมพ์: 9/2019
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Kanki Publishing Inc.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน