หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์สำหรับคู่สมรสที่พึ่งแต่งงานใหม่ หรืออยู่กินกันมานาน และผู้ที่คิดจะแต่งงานกันรวมทั้งผู้ทีต้องการศึกษาทุกคนที่บรรลุนิติภาวะแล้ว

ภาค 1 เหตุใดเซ็กซ์จึงไม่เป็นสุขและสนุกอย่างที่มันควรจะเป็น?
บทที่1 การปฏิบัติทางเพศเป็นโบนัสสำหรับบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
บทที่2 เราควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับเรื่องเพศ
บทที่3 เสพสม บ่มิสม มีสาเหตุจากอะไร
บทที่4 การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
บทที่5 จุดสุดยอด (ออร์กัสซั่ม)
ภาค 2 รักษาอาการบกพร่องทางเพศด้วยตนเอง
บทที่6 หาความสุขได้มากขึ้นจากเซ็กซ์
บทที่7 การช่วยตนเอง-ขั้นตอนที่ 1
บทที่8 การรักษาด้วยตนเองขั้นที่2
บทที่9 การรักษาด้วยตนเองขั้นที่3
บทที่10 การหลั่งเร็วก่อนกำหนด
บทที่11 กามตายด้าน-จะช่วยได้อย่างไร
บทที่12 ผู้หญิงไม่ตอบสนอง(ความล้มเหลวในการถึงจุดสุดยอด)
ภาคที่3 เซ็กซ์ที่ดีต้องมีการเปลี่ยนรสชาติหลายๆ อย่างมีความชำนาญ และสื่อสัมพันธ์ที่ดีด้วย
บทที่13การเปลี่ยนรสชาติต่างๆช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนทางเพศ
บทที่14 คุณจะเลือกใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบไหน
บทที่15 เซ็กซ์ในวัยทอง
บทที่16 โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
บทที่17 การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์
บทที่18 รักในเพศเดียวกัน
บทที่19 เพศศึกษาจะช่วยได้หรือเปล่า?
บทที่20 สื่อสารสัมพันธ์ระหว่างกันคือ กุญแจดอกสำคัญ