ในเวลาที่ต้องตัดสินใจ ในเวลาที่ต้องอยู่ระหว่างความเป็นกับความตายแต่ละวินาทีที่ผ่านไปนั้นมีความหมายยิ่งต่อชีวิต การเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ฉุกเฉินอย่างมีสติจะช่วยผ่อนหนักเป็นเบาได้ หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณสามารถเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ฉุกเฉินเกี่ยวกับอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆ ไปจนกระทั่งอุบัติเหตุใหญ่อย่างมีสติ เมื่อเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดขึ้น คุณจะสามารถแก้ไขสถานการณ์ต่างๆเบื้องต้นด้วยตนเองได้ ในการปฐมพยาบาลช่วยเหลือผู้อื่นหรือแม้กระทั่งตัวคุณเอง ไม่มีใครบอกได้ว่าอุบัติเหตุจะเกิดขึ้นที่ไหน เมื่อไหร่ แต่มันจะเกิดขึ้นแน่ อาจเป็นคุณหรือคนที่คุณรัก เช่นเดียวกันไม่มีใครบอกได้ว่าหนังสือเล่มนี้ที่คุณซื้ออาจช่วยชีวิตนั้นไว้ได้ในวันหนึ่ง และมันจะช่วยได้แน่

1. ความรู้เบื้องต้นและการรับมือกับเหตุฉุกเฉิน
2. เมื่อทุกวินาทีมีค่า
3. เรื่องของหัวใจ
4. เด็กและเหตุฉุกเฉิน
5. การบาดเจ็บทั่วไป
6. การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่างๆ
7. การเจ็บป่วยฉุกเฉิน
8. เด็กเล็กและผู้สูงอายุ