คู่มือปวดหลัง
หนังสือ147.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมเรื่องราวที่น่าสนใจครอบคลุมเนื้อหาโดยครบถ้วนเกี่ยวกับการ “ปวดหลัง” ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของอาการ การรักษาที่ถูกวิธี พร้อมทั้งท่าออกกำลังกายเพื่อป้องกันการปวดหลัง รวมถึงการดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหลัง โดยในเล่มได้เนื้อหาอย่างละเอียด ด้วยสำนวนภาษาที่อ่านง่าย พร้อมภาพประกอบตลอดทั้งเล่ม
สารบัญ
บทที่ 1 รู้จักกับหลังของเรา
บทที่ 2 ปวดหลังเพราะ?
บทที่ 3 การรักษาอาการปวดหลัง
บทที่ 4 การดูแลตนเองและการป้องกัน
บทที่ 5 ทำอย่างไร ไม่ปวดหลัง
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749272889 (ปกอ่อน) 162 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 185 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
| สำนักพิมพ์ | : ใกล้หมอ, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน