"คู่มือลดอายุ : อ่อนกว่าวัย สวยใสขึ้นใน 1 เดือน"    คือการรวบรวมข้อมูลด้านความงามและเคล็ดลับด้านสุขภาพและเคล็ดลับเกี่ยวกับการดูแลตัวเองให้สวยอ่อนกว่าอายุจริง   โดยค้นคว้าและเรียบเรียงจากผลงานวิจัยและบทความทางการแพทย์มากมายหลายชิ้นผสมผสานกับประสบการณ์ของผูเรียบเรียง   ซึ่งคลุกคลีมากับวงการความงามมาหลายปี จนกลายเป็นหนังสือเล่มนี้ซึ่งเน้นหนักในการใช้พืชพรรณธรรมชาติ   และที่สำคัญคือกลยุทธ์ต่อสู้กับโรคร้ายที่คร่าความอ่อนเยาว์และสวยใสไปจากคุณและเคล็ดลับอีกนานับประการที่รวบรวมไว้มากมาย

- กระชากวัยให้อ่อนเยาว์ตลอดกาล ด้วยสูตรสมุนไพรธรรมชาติ
- บำรุงผิวแต่ละประเภทตามสภาพผิว
- วิธีการดูแลสีผิวแต่ละประเภท
- วิธียอดนิยมสำหรับบำรุงผิวหน้า
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ ศัตรูตัวฉกาจที่คอยคุกคามผิว
- อาหารช่วยชะลอความชรา
- สีสันของผักผล-ไม้ ที่คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว
- เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพและผิวพรรณ
- สูตรเครื่องดื่มรวมสมุนไพร
- บำบัดโรคร้าย ตัวอันตรายทำลายความอ่อนเยาว์
...ฯลฯ...

การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี มีรูปร่างที่ได้สัดส่วน มีความว่องไวกระชับกระเฉงและมีชีวิตชีวา ประกอบกับมีผิวพรรณที่สวยงามเปล่งปลั่งย่อมส่งผลต่อมนุษย์เรานั้นมีความสุขอย่างสุดยอดเท่าที่มนุษย์จะปรารถนาได้ โดยเฉพาะความอ่อนเยาว์ หรือวัยที่ดูอ่อนกว่าอายุที่เป็นจริงก็ย่อมปรารถนามากขึ้นเป็นทวีคูณ