หนังสือที่นำเสนอหนทางสู่ความสงบสุขที่คุณใฝ่หามาตลอด รวมทั้งชี้แนะแนวทางเพื่อให้สงครามชีวิตคู่ของคุณยุติลงตลอดชั่วชีวิต...เนื้อหาในเล่มอัดไปด้วยคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม รวมทั้งกรณีศึกษาที่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น ผู้เขียนได้เสนอรายละเอียดทุกสิ่งที่คู่สามาภรรยาต้องนำมาใช้ในการสงบสติอารมณ์ระหว่างกันก่อนที่จะบานปลายกลายเป็นการลงไม้ลงมือ...

1. เข้าใจปฏิกิริยาภายในร่างกายเมื่อเกิดความขัดแย้ง
2. สนามรบภายในบ้าน: ตรวจสอบระดับความขัดแย้งของคุณด้วยมาตรวัด
3. เขตปลอดโทสะ: การกำจัดหลุมพรางของการทะเลาะเบาะแว้ง
และกลยุทธ์แบบผิดๆ ในการแก้ไขความขัดแย้ง
4. กลยุทธ์แบบโต้กลับ: สงครามบนเตียง
5. แผลจากการสัประยุทธ์: บาดแผลจากวัยเด็ก ก่อให้เกิดความขัดแย้งเรื้อรัง
ในชีวิตคู่ได้อย่างไร และจะรักษามันได้อย่างไร
6. สมองคุณเป็นศัตรูตัวฉกาจของคุณได้ยังไงบ้าง: ฝึกความคิดให้สู้เพื่อคุณ (ไม่ใช่สู้กับคุณ)
7. สำหรับภรรยาฝีปากคมช่างข่มขู่: จะใช้เทคนิค "ควบคุมบรรยากาศ"
มายุติการทะเลาะเบาะแว้งในชีวิตสมรสได้อย่างไร
8. ตะแคงหูฟังเสียงกลองรบ: ใช้หูแก้ปัญหา
9. พักยก: รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ไม่ควรจะต่อรอง
10. สัญญาสงบศึก: จะต่อรองสัญญาขึ้นมาอย่างไรดี
บทสรุป: ประกาศสลบศึกอย่างถาวร