0
จัดการอารมณ์พ่อแม่ = ดูแลอารมณ์ลูก
วิธีจัดการกับตัวกระตุ้นอารมณ์ พื้นที่ทางกายภาพและทางความคิด ที่คุณพ่อคุณแม่ทำได้จริง
หนังสือ280.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    นอตหลุด ระเบิดอารมณ์ อาการเหล่านี้ส่งผลร้ายกับลูกไม่ใช่เล่น ๆ และการจัดการอารมณ์เหล่านี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หนังสือเล่มนี้มีคำตอบที่จะช่วยพ่อแม่ทุกคนได้ มาพบกับเคล็ดลับจัดการความเครียด ซึ่งเป็นบ่อเกิดของอารมณ์ไม่พึงประสงค์ทั้งหลาย เคล็ดลับจัดการยามลูกน้อยตัวป่วนยั่วอารมณ์สุด ๆ รวมถึงเคล็ดลับชะลออารมณ์ที่กำลังพุ่งแทบปรอทแตกและวิธีไกล่เกลี่ยกับลูกหลังพายุอารมณ์พัดผ่านไป

    การน็อตหลุดใส่ลูกนาน ๆ ครั้ง ไม่ได้สร้างความเสียหายร้ายแรงถึงตายหรือแก้ไขไม่ได้ อีกทั้งมิใช่ข้อบ่งชี้ว่าเราเป็นพ่อแม่ที่แย่ เป็นความจริงที่ว่าเด็ก ๆ นั้นทนทานมากและทนทานเหลือเชื่อ เด็กที่ถูกพ่อแม่ทำร้ายยืนยันที่จะอยู่กับพ่อแม่และไม่ยอมกล่าวร้ายพ่อแม่ พวกเขาต้องการเราและพวกเขายินดีอดทนอยู่กับเราเสมอ แต่ว่าถ้าเรารู้เช่นนี้แล้วยังจะไม่พยายามพัฒนาตัวเองบ้างล่ะหรือ พวกเด็ก ๆ ทนอยู่กับเราได้เพราะเขาไว้ใจว่าเราจะเป็นพ่อแม่ที่ดีได้ แม้ว่าความไว้วางใจนั้นจะลดถอยลงเรื่อย ๆ ตามความไม่คงเส้นคงวาของเรา

สารบัญ

บทนำ ถึงเวลาเลิกโมโหใส่ลูกแล้ว
บทที่ 1 ทำไมพ่อแม่ถึงนอตหลุด
บทที่ 2 วิธีทำให้ฉันเลอกนอตหลุด...(ได้บ่อย ๆ)
บทที่ 3 ตั้งสติให้เป็น การควบคุมปุ่มโมโหและตัวกระตุ้นที่ทำให้นอตหลุด
บทที่ 4 ทำไมการทำน้อยถึงลดอาการนอตหลุดได้มาก
บทที่ 5 โปรดทำสิ่งนี้ถ้าไม่อยากนอตหลุด
บทที่ 6 เลี่ยงทำพวกนี้ถ้าไม่อยากนอตหลุด
บทที่ 7 สร้างพื้นที่ระหว่างเรากับลูก หนทางลดอาหารนอตหลุด
บทที่ 8 ไฮไลต์ประจำเล่มนี้ที่ทุกคนรอคอย ทำอย่างไรไม่ให้นอตหลุดใส่ลูก
บทที่ 9 ช่วงเวลาหลังพายุผ่านพ้น

คำนิยม
พวกเด็ก ๆ ทนอยู่กับเราได้เพราะเขาไว้ใจเราว่าเราจะเป็นพ่อแม่ที่ดีได้ แม้ว่าความวางใจนั้นจะลดถอยลงเรื่อย ๆ ตามความไม่คงเส้นคงวาของเรา เช่นนี้แล้วเราจะไว้วางใจเด็กได้หรือไม่ว่าเขาจะใส่รองเท้าได้เองสักวันหนึ่ง อ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว ให้นอตหลุดอีกคนละครั้งเดียวนะครับนายแพทย์ ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161842192 (ปกอ่อน) 370 หน้า
ขนาด: 210 x 16 x 268 มม.
น้ำหนัก: 360 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์อมรินทร์คิดส์, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 4/2021
ชื่อเรื่องต้นฉบับHow to Stop Losing Your Shit With Your Kids
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Workman Publishing Co.,Inc.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน