หนังสือ "จิตตภาวนา ตามรอยพระพุทธองค์" เล่มนี้ เป็นหนังสือธรรมแท้ ตามรอยพระพุทธองค์ อันมีพระไตรปิฎกเป็นที่ตั้งในการแสดงธรรม ซึ่งอรรถกถาที่นำมาแสดงในหนังสือเล่มนี้ ได้แสดงสภาวธรรมของความจริงแท้ของธรรมชาติในทางพระพุทธศาสนาในระดับปรมัตถ์ อันพร้อมบริบูรณ์ทั้งปริยัติ ปฏิบัติ และปฏิเวธนี้แล! คือพระสัทธรรมของพระศาสดาเจ้าอันละเอียดประณีตที่ได้ปรากฏขึ้นบนพื้นพิภพอีกวาระหนึ่งนับแต่พุทธกาลล่วงมา และได้จารึกเป็นภาษาอักษรให้พุทธศาสนิกชนได้ศึกษาตรึกตามตรองตาม เพื่อความเจริญของจิต คือความสงบระงับจากอกุศลธรรมทั้งหลาย..เป็นสมถะ และเพื่อการเกิดปัญญาของจิต..เป็นวิปัสสนา

บทที่ 1 จิตตภาวนา
บทที่ 2 การเดินจงกรมภาวนา
บทที่ 3 สมถกรรมฐานภาวนา
บทที่ 4 การนั่งสมาธิภาวนา โดยอาศัย "ลมหายใจ" เป็นนิมิตรอารมณ์กรรมฐานบรรลุปฐมฌาน
บทที่ 5 การนั่งสมาธิภาวนา บรรลุทุติยฌาน ตติยฌานฯ
บทที่ 6 วิปัสสนากรรมฐาน
บทที่ 7 "สมถะ และวิปัสสนา" ย่อมแยกกันไม่ได้

บทส่งท้าย เรื่องของวิปัสสนาญาณ 16 (หรือโสฬสญาณ)