หากคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่ในทุก ๆ วันจนเหนื่อยล้า ลองมาใช้ชีวิตแบบเจ้าเหมียวดูไหม...รู้สึกไม่มีใครเข้าใจ (แมวสร้างความกล้าให้ตัวเอง) กังวลกับสายตาคนอื่น (แมวเพลิดเพลินกับการอยู่เพียงลำพัง) กลัวความผิดพลาด (แมวมองไปที่อนาคต)

    หนังสือ "จิตวิทยาสายเหมียว" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "ชุกุนามิ อากิระ" สัตวแพทย์ผู้เลี้ยงแมวมากว่า 20 ตัว ซึ่งจะพาคุณมาเรียนรู้ "วิธีคิดแบบแมว" ที่คล้ายกับหลัก "จิตวิทยาแอดเลอร์" ซึ่งเป็นแนวคิดที่จะมอบความกล้าให้คุณใช้ชีวิตอย่างเป็นตัวเอง และมีความสุขได้ง่ายขึ้น พร้อมทั้งเกร็ดความรู้เกี่ยวกับแมว ที่จะทำให้ได้รู้จักธรรมชาติของแมวมากยิ่งขึ้น คนเลี้ยงแมวสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในการเลี้ยงแมวได้

1 เทคนิคใช้ชีวิตแต่ละวันด้วยความ "สบายใจ"
- ใช้เวลาสบาย ๆ (แมวเพลิดเพลินกับการอยู่คนเดียว)
- การเข้าใจตัวเองและการสร้างความกล้าหาญ (แมวทำอะไรตามใจ)
- เทคนิคในการคบค้าสมาคมกับผู้อื่น (แมวไม่ปิดบัง "ความเกลียดชัง")
ฯลฯ

2 ลองคิดกันว่า "ต้องเป็นอย่างไรถึงจะสนุกกว่าปัจจุบัน"
- อย่าเชื่อ "สามัญสำนึกของตน" มากเกินไป (แมวไม่ต้องการ "อะไรเหมือนๆ กัน")
- การทำเพื่อคนอื่นกับความพึงพอใจส่วนตัว (ร่างกายโกหกไม่เป็น)
- จริงใจต่อ "ความรู้สึกของตัวเอง" (แมวเอาแต่ใจตัวเอง?)
ฯลฯ

3 เป็นอิสระจาก "การถูกเร่งจนฝืนพยายามมากเกินไปทุกวัน"
- คำชื่นชมกับความคาดหวัง (ใจจริงของแมวที่ผิดคาด)
- ประสิทธิภาพเป็นเรื่องสำคัญขนาดนั้นเลยเหรอ (วิธีเพลิดเพลินกับการแวะข้างทาง)
- พักผ่อนให้เป็น (แมวใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติเสมอ)
ฯลฯ

4 เผชิญหน้ากับ "ความกังวลต่ออนาคต" กันเถอะ
- อย่ากลัวความผิดพลาด (แมวมองไปที่อนาคต)
- อนาคตคือการสั่งสมของ "ปัจจุบัน" (แมวตัดสินแพ้ชนะกันที่แรงออกตัวระยะสั้น)
- ถ้าไม่เจอ "คำตอบที่ถูกต้อง" แล้วไม่สบายใจ (เกียรติและความรักของแมว)
ฯลฯ