ฉันสบายดี หนังสือประเภท Self Help ที่พูดถึงเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขทุกวัน "ริวโฮ โอซาวา" บอกกับเราว่า จิตใจเป็นจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง สิ่งที่เราต้องทำมีเพียงสิ่งเดียวคือการตื่นรู้อยู่ตลอดเวลาในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าเหตุการณ์นั้นจะเป็นบวกหรือลบก็ตาม ทัศนคติเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราอยู่รอดปลอดภัย ความลับของจักรวาลมีอยู่ว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นมีเป้าหมายให้เราพัฒนาและยกระดับจิตวิญญาณ และโปรดจำไว้ว่า จักรวาลไม่เคยให้ใครต้องเผชิญกับความยากลำบากเกินความสามารถของเขาอย่างแน่นอนที่สุด

- อยู่ด้วยใจที่ไร้กังวล
- จุดอ่อนและข้อเสียคือเมล็ดพันธุ์ของความสุข
- ที่สุดแล้วตัวคุณเองคือคู่แข่งของคุณ
- คนที่มีจิตใจหนักแน่น
- ยิ่งกลิ้ง ยิ่งเติบโต (ปรากฎการณ์บอลหิมะ)
- เชื่อมั่นในภารกิจเฉพาะตน
- ยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง
- คุณเลือกที่จะไม่เป็นสุขหรือเปล่า
- เชื่อมั่นในพลังแห่งจิต
- สร้างความมั่นใจในตัวเอง
ฯลฯ