ชีวิตคนเรานั้น มีใจหรือความคิดเป็นนาย มีกายเป็นบ่าว วิธีคิดของเราจึงมีความสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างยิ่ง และที่สำคัญ "คำพูดเพียงไม่กี่คำ สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้" มันอาจสร้างหรือทำลายตัวเราหรือผู้อื่น เราจึงต้องระมัดระวังความคิดและคำพูด ดังที่ "คาลิล ยิบราน" กวีเลบานอนได้เขียนไว้ว่า "เมื่อท่านพูด ความคิดของท่านถูกทำลายไปครึ่งหนึ่ง" ดังนั้น "การคิดก่อนพูด" จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

    ชีวิตดีขึ้นได้ ด้วย "วิธีคิด" และ "วิธีพูด" ที่ดี เล่มนี้ แปลจากหนังสือขายดี "Positive Words Powerful Results" เขียนโดย "ดร.ฮัล เออร์บาล" ผู้เขียนหนังสือ "มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดีๆ ในชีวิต" เนื้อหาภายในเล่ม นำเสนอแนวทางวิธีคิดวิธีพูดที่ดี เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น สำหรับครอบครัว ตนเอง และผู้อื่น สามารถนำไปประยุกต์ใช้เป็นหลักในการคิด ในการพูด ในการเปลี่ยนแปลงตนเองและผู้อื่นได้เป็นอย่างดี

ส่วนที่ 1 ที่มาเเละอิทธิพล ของการใช้คำพูดที่มีผลกระทบต่อชีวิตของเรา
ส่วนที่ 2 วิธีใช้คำพูดที่ดี ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น เเละเป็นประโยชน์ต่อผู้ฟังเเละผู้พูด
ส่วนที่ 3 วิธีใช้คำพูดเพื่อทำให้สถานที่สำคัญ 4 เเห่งดีึขึ้น (ครอยครัว สถานศึกษา ที่ทำงาน เเละกีฬา)
ส่วนที่ 4 ความคิดดี 2 อย่าง ในเรื่องการใช้ "วิธีคิด-วิธีพูด" ที่ดี