รวบรวมข้อมูลน่ารู้ที่เกี่ยวเนื่องกับแนวปฏิบัติแห่งทฤษฎี "เศรษฐกิจพอเพียง" เพื่อให้คุณได้เข้าใจโลก เข้าใจตัวเอง และได้ฝึกใจ ฝึกวินัยให้รู้จักพอ เพื่อเตรียมรับมือกับวิกฤตเศรษฐกิจรอบใหม่ได้อย่างมีสติ และพบกับความสุขที่แท้จริง พร้อมกันนี้ผู้เขียนยังได้นำประสบการณ์ชีวิตของตนเอง มาเล่าสู่กันฟังในแบบผสมผสานระหว่างประสบการณ์ชีวิตกับหลักคิดต่าง ๆ อันเป็นเหตุเป็นผล ซึ่งคุณสามารถนำไปปรับใช้กับการดำเนินชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี

- ตั้งจิตให้แน่วแน่ จึงหลุดพ้นความทุกข์ ชีวิตมีสุข คือชีวิตที่รู้จักพอ
- อย่ารอให้พบกับความสุขเมื่อสายเสียแล้ว "เงิน" ไม่ใช่ใบไม้
- ความไม่เดียงสาเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ เข้มแข็งได้ด้วยความพอเพียง
- เล็ก ๆ ก็เหนื่อยน้อย ใหญ่ ๆ ก็เหนื่อยมาก เพียงเพราะไม่รู้จักพอ
- ความตั้งใจอย่างเดียวไม่เพียงพอ ต้องเข้มแข็งด้วย ที่สุดก็ต้องคืนกลับสู่สามัญ อย่างไรเสียก็ต้องกลับคืนสุ่รากเดิมวันยังค่ำ