หนังสือที่ช่วยให้คุณผู้อ่านมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับระบบชีวิตของเรา เป็นคู่มือเบื้องต้นของการสร้างเสริมอายุวัฒนะของทุกคน ด้วยวิธีการง่ายๆ สอดคล้องกับวัฒนธรรมการกินอยู่ของคนไทย ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงพร้อมชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข เนื้อหาในเล่มเป็นการชักชวนให้ผู้อ่านเข้าใจเรื่องสุขภาพอนามัย และสร้างสุขภาพอนามัยที่ดีสำหรับตนเอง

    สำหรับเล่มนี้คุณจะได้เรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างชีวิตกับธรรมชาติ การชะลอความแก่และรักษาโรคต่างๆ ด้วยอาหาร พร้อมวิธีเสริมสร้างความสุขมากมาย   สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้

ภาคที่ 1 ทำไมต้องชีวจิต
1. ธรรมชาติสร้างทุกสิ่งทุกอย่าง
2. ชีวิตกับธรรมชาติ
3. อายุหนึ่งร้อยปี

ภาคที่ 2 ชีวจิต เรื่องง่ายใกล้ตัว
1. ภูมิชีวิต (Immune System)
2. อาหาร
3. ท็อกซิน (Toxin)
ฯลฯ

ภาคที่ 3 ชีวจิตรักษาโรคได้
1. โรคไม่ใช่โรค
2. โรคสมอง
3. โรคมะเร็ง
ฯลฯ