ปัญหาทั้งปวง ไม่ว่าจะในระดับตนเอง คนรอบข้าง ไปจนถึงระดับสังคม เมื่อสืบสาวลงไปแล้วรากของปัญหานั้นไม่ใช่อะไรเลย ล้วนคือความเห็นว่านั่นกู นี่ของกู ตัวกูถูก ผู้คนล้วนมีความเห็นผิด ยึกมั่นถือมั่นเอาตนเองเป็นใหญ่ ปัญหาจึงยิ่งบานปลาย จะดีกว่าไหม หากความผิดยึดมั่นถือมั่นในตัวกู-ของกู ลดลงได้

    หนังสือ "ตัวกู-ของกู" โดย "ท่านพุทธทาสภิกขุ" เล่มนี้ จะช่วยให้เราแก้ความเห็นผิดเป็นความเห็นที่ถูกได้ โดยจะช่วยปรับความเข้าใจเสียใหม่่ อธิบายให้เห็นว่าที่แท้แล้วเราทุกคนควรมุ่งเป้าแก้ปัญหาเรื่องอะไร ทั้งยังอธิบายการเกิดขึ้นของอัตตา การดับลงของอัตตา และวิธีลดอัตตา ซึ่งก็คือการเกิดขึ้น ดับ และวิธีลดละแห่งตัวกู ของกู นั่นเอง จึงเป็นคู่มือละตัวตนที่ทันสมัยและสมบูรณ์ที่สุดตลอดกาล รู้ตน เข้าใจตน เพื่อละตัวตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทที่ 1 ปรับความเข้าใจ
บทที่ 2 พุทธศาสนามุ่งหมายอะไร
บทที่ 3 ปมเดียวที่ควรแก้
บทที่ 4 การเกิดขึ้นแห่งอัตตา
บทที่ 5 การดับลงแห่งอัตตา
บทที่ 6 วิธีลดอัตตา