หนังสือที่แนะนำสถานที่ปฏิบัติธรรมต่างๆ ในทั่วทุกภาคของเมืองไทย เพื่อให้คุณผู้อ่านที่สนใจได้ฝึกปฏิบัติธรรมตามหลักคำสอนของพระพุทธองค์ โดยให้ข้อมูลอย่างละเอียดตั้งแต่ การเตรียมตัว ประวัติของสถานที่ จุดเด่น หลักสูตรการปฏิบัติธรรม ตารางกิจกรรม การเดินทาง ตลอดจนการแบ่งปันเรื่องราวความคิดและชีวิตของผู้ที่ศึกษาธรรมะอย่างจริงจัง เพื่อให้คุณผู้อ่านเข้าใจอาการ "ตื่น" ในแง่ "พุทธะ" ที่มีความหมายว่า "ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน" อย่างแท้จริง

บทที่ 1 ปฏิบัติธรรม ง่ายกว่าที่คิด
บทที่ 2 เตรียมตัวไปปฏิบัติธรรม
บทที่ 3 ทางที่เบิกบาน ของ แทนคุณ จิตต์อิสระ
บทที่ 4 แนะนำสถานปฏิบัติธรรม กรุงเทพฯ และภาคกลาง
บทที่ 5 แนะนำสถานปฏิบัติธรรม ภาคเหนือ
บทที่ 6 แนะนำสถานปฏิบัติธรรม ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
บทที่ 7 แนะนำสถานปฏิบัติธรรม ภาคตะวันออก
บทที่ 8 แนะนำสถานปฏิบัติธรรม ภาคใต้
บทที่ 9 สถานปฏิบัติธรรมอื่นๆ ที่น่าสนใจ