หัวใจตามปกติมีความสามารถในการทำหน้าที่และพลังในการพลิกฟื้นอย่างน่าทึ่ง เรื่องนี้เป็นที่ทราบกันดี นักเขียนนิยายวิทยาศาสตร์มักทำให้เราตื่นตะลึงด้วยการบรรยายถึงปริมาณงานอันมหาศาลที่หัวใจจะสามารถแบกรับและความเด็ดเดี่ยวอันน่าพิศวงในการทำหน้าที่เหล่านั้นของมัน อย่างไรก็ตาม ไม่ค่อยมีนักวิทยาศาสตร์คนไหนให้ความสนใจชี้ให้เห็นว่า อวัยวะอันทรงพลังนี้อาจอ่อนแอลงและเสียหายได้อย่างร้ายแรงเช่นกัน และการที่จะปกป้องตังของเราเองจากความเสื่อมโทรมนี้ ก็คือจะต้องไม่ใช้จ่ายพลังสำรองออกไปโดยไม่จำเป็น

1. อันตรายอันใหญ่หลสวงของสุขภาพ
2. ความมหัศจรรย์ของโลหิต
3. หัวใจ-ปั๊มที่มีชีวิต
4. เรื่องของเส้นโลหิตแดงและเส้นโลหิตดำ
5. โรคร้ายทั้งสามของหัวใจ
6. ระบบสร้างพลังงานในร่างกาย (Melabolism) ปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจ
7. บทบาทของสารอาหาร
8. อันตรายจากสารเคมีและอาหารเสพติด
9. สูบบุหรี่ดีไหม?
10. ผลของการดื่มแอลกอฮอล์ (เหล้า)
ฯลฯ