ในขณะที่มนุษย์เรามองไปทางไหนก็มีแต่ปัญหา แต่ทำไม "คาปิบาร่า" สัตว์ตัวกลม หน้าตาอึน ๆ ถึงใช้ชีวิตสบาย ๆ จนดูเหมือนกับว่าไม่มีเรื่องไหนที่จะทำให้มันทุกข์ใจได้ มาลองรู้จักกับครอบครัว Happybara ที่ใช้ชีวิตแสนชิล ไม่ว่าจะเจออีกกี่ปัญหา ก็ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรที่ทำร้ายใจครอบครัวนี้ได้ ให้มนุษย์แบบเรา ๆ ได้ลองคิดและใช้ชีวิตแบบคาปิบาร่าดูสักวัน ถ้าเป็นแบบนั้น มนุษย์ที่มีแต่เรื่องเครียดอย่างเราจะสบายใจแค่ไหนกันนะ

    "ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า : Think Like a Happybara" หนังสือฮีลใจที่บอกเล่าเรื่องราวและแนวคิดที่ครอบครัวแฮปปี้บาร่าใช้ เมื่อเจอสถานการณ์ที่ไม่ได้ดั่งใจเหมือนที่คนส่วนใหญ่เจอได้ในชีวิตประจำวัน เช่น เรื่องงาน เรื่องความรัก หรือเรื่องของสังคม รวมกว่า 70 สถานการณ์ เพื่อเปลี่ยนมุมมองแนวคิดการรับมือกับปัญหาได้ดียิ่งขึ้น

บทที่ 1 ความรักมันแย่
บทที่ 2 ชีวิตมันแย่
บทที่ 3 สังคมมันแย่
บทที่ 4 งานมันแย่
บทที่ 5 ฉันมันแย่