"ทำไงดี! อยากหุ่นดี" มีเนื้อหาเหมาะกับสาวหุ่นเผละและผู้รักสุขภาพ ได้เวลาลดน้ำหนัก นี่คือหนังสือที่จะทำให้คุณมีหุ้นเช้งสไตล์ประหยัดแบบ "เคียวโกะ" สาวเจ้าไอเดีย ด้วยเคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างฉลาดสารพัดวิธีที่เธอใช้ได้ผลมาแล้ว นำเสนอในรูปแบบการ์ตูน อ่านสนุก ให้ทั้งความเพลิดเพลิน และสาระความรู้ไปพร้อม ๆ กัน สำหรับท่านที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและลงทุนน้อยไม่ควรพลาด!
บทที่ 1 ฉันตุ้ยนุ้ยขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย
บทที่ 2 น้ำหนักพุ่ง 7 กก. ภายใน 10 วัน
บทที่ 3 ประสบการณ์เรื่องน้ำหนักของเคียวโกะ
บทที่ 4 ผอมลง 30 กก. ใน 4 เดือนได้จริงเหรอ
บทที่ 5 วิธีผอมเพรียวอย่างสุขภาพดี
บทที่ 6 ยุทธการกระทะเหล็กกับเมนูบุก
บทที่ 7 เคล็ดลับสู้สิ่งยวนใจฉบับเคียวโกะ
บทที่ 8 ลุย "แผนการ" อย่างต่อเนื่องเพื่อลดไซซ์
บทส่งท้าย
- เขียนโดยกูรูด้านไลฟ์สไตล์และการเงินชื่อดังของญี่ปุ่น
- นำเสนอในรูปแบบการ์ตูนสวยงามชวนติดตาม ลายเส้นน่ารัก อ่านง่าย อ่านสนุก ทำตามได้ทันที
ISBN | : 9786160443079 (ปกอ่อน) 168 หน้า |
ขนาด | : 140 x 205 x 10 มม. |
น้ำหนัก | : 180 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : INSPIRE |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 2018 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : "ATO 5 KIRO" Wo Yattsukero!! Ikeda No Diet Daisakusen |
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : ฺBungeishunju Ltd., Japan |