ท่าทางบำบัด +DVD
รวม 25 ท่า แห่งศาสตร์ท่าทางบำบัด เพื่อขจัดอาการ Office syndrome และอาการปวดกล้ามเนื้อ อันเนื่องจากอยู่ในอิริยาบทที่ไม่เหมาะสมในท่าเดียวเป็นเวลานาน
ผู้เขียน นันท์นภัส สุจริต
หนังสือ94.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวม 25 "ท่าทางบำบัด" ซึ่งเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดอาการเจ็บป่วยด้วยท่าทาง หรือการปรับเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อขจัดอาการ Office Syndrome และอาการปวดกล้ามเนื้อ อันเนื่องจากการอยู่ในอิริยาบทที่ไม่เหมาะสมในท่าเดียวเป็นเวลานาน โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาอย่างเป็นลำดับขั้น เข้าใจง่าย พร้อมมีภาพและดีวีดีประกอบ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจสุขภาพ นี่คือหนังสือที่คุณไม่ควรพลาด!
สารบัญ
- ออฟฟิตซินโดรม-คอมพิวเตอร์ซินโดรม คุณกำลังเผชิญกับโรคนี้อยู่หรือเปล่า
- ทำงานบำบัดคืออะไร
- ทำงานบำบัดมีที่มาอย่างไร
- ที่มาของท่าทางบำบัด
- ใครที่ควรทำท่าทางบำบัด
- พฤติกรรมทำร้ายกระดูก
- ใครสร้างร่างกายที่ผิดเพี้ยน
- ตัวอย่างท่าทางที่ผิด
- เก้าอี้กับการปวดต่าง ๆ
- การเลือกเก้าอี้ให้เหมาะกับลักษณะงาน
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 8859735400706 (ปกอ่อน) 128 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 209 x 13 มม. |
| น้ำหนัก | : 245 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : บีเวลล์ สปีเชียล, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 10/2010 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน