ผู้เขียนตั้งชื่อหนังสือเล่มนี้ว่า "ท้าทายทางเลือก" เพราะได้เลือกนำเสนอ "ทางเลือก" ในการอยู่กับความขัดแย้งด้วยการไม่ใช้ความรุนแรง ทางเลือกนี้อาจทำให้เกิดความอึดอัดขัดข้องกับหลายฝ่าย เพราะไปท้าทายกระบวนทัศน์หลักอย่างความเชื่อว่า ความรุนแรงเป็นเรื่องธรรมชาติหรือปรกติ สันติวิธีเป็นสิ่งบริสุทธิ์ที่ไม่ควรแปดเปื้อนด้วยมือของผู้มีอำนาจ ถ้าสันติวิธีทำให้เกิดแรงกดดันที่อาจถือได้ว่าเป็นความรุนแรง ก็แปลว่าไม่ใช่สันติวิธี หรือจะเป็นสันติวิธีจริงๆ ต้องใช้ไปเพื่อเป้าหมายที่ "ดี" เท่านั้น ปัญหายุ่งยากอึดอัดเหล่านี้ก็ท้าทายสันติวิธีในฐานะทางเลือกเช่นกัน แม้จะไม่ได้คาดหวังว่า ทางเลือกนี้จะเป็นทางหลัก แต่หวังว่าจะเป็นทางเลือกเล็กๆ ที่ท้าทายชีวิตและอนาคตที่เคลือบด้วยมายาคติแห่งความรุนแรงได้

ภาค 1 ความรุนแรง
1. ภาพแห่งความรุนแรงในโลกปัจจุบัน
2. ความหมายของความรุนแรง
3. มายาคติเกี่ยวกับความรุนแรง
4. ผลของความรุนแรง

ภาค 2 สันติวิธี
5. การเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์เข้าสู่โลกแห่งการไม่ใช้ความรุนแรงหรือสันติวิธี
6. การจัดประเภทและความหมายของการไม่ใช้ความรุนแรงหรือสันติวิธี
7. อหิงสาของมหาตมะคานธี
8. สันติวิธีอดอาหารประท้วง
9. ปฏิบัติการไร้ความรุนแรงและคุณูปการ ของการไม่ใช้ความรุนแรง
10. อารยะขัดขืน
ฯลฯ