0
ลด 10%
น้ำผักผลไม้สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ:LOW-CARB
ผู้เขียน Amanda Cross
หนังสือ148.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมสูตรน้ำผักผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญทั้งหมด 45 สูตร แต่ละสูตรคัดเลือกส่วนผสมที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม และสำหรับผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตมากเป็นพิเศษ ให้ดูสูตรที่มีสัญลักษณ์ Star low-carb ซึ่งมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่า 6 กรัม ดังนั้น น้ำผักผลไม้ในเล่มนี้จึงเป็นเสมือนกุญแจป้องกันโรคอ้วนและความเสื่อมสมรรถภาพทางร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเนื้อหาหลักๆจะเริ่มตั้งแต่สาเหตุที่ต้องลดคาร์โบไฮเดรต และข้อดีของการดื่มน้ำผักผลไม้คั้น พร้อมสอนวิธีการคั้นน้ำผักผลไม้และแนะนำสุดยอดผักและผลไม้คาร์โบไฮเดรตต่ำ 10 ชนิด พร้อมสูตรสมูทตีแสนอร่อย ประกอบด้วยภาพสี่สีทั้งเล่ม

สารบัญ


สารบัญ

  • บทนำ

  • ทำไมต้องลดคาร์โบไฮเดรต

  • ทำไมต้องดื่มน้ำผักผลไม้คั้น

  • วิธีคั้นน้ำผัก ผลไม้

  • สุดยอดผลไม้คาร์โบไฮเดรตต่ำ 10 ชนิด

  • สุดยอดเครื่องปรุงคาร์โบไฮเดรตต่ำ 10 ชนิด

  • สมูทตี

  • น้ำผักผลไม้

  • ดัชนี
    ฯลฯ

    รายละเอียดหนังสือ
    ISBN: 9742124302 (ปกอ่อน) 128 หน้า
    ขนาด: 145 x 212 x 9 มม.
    น้ำหนัก: 275 กรัม
    เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
    สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
    เดือนปีที่พิมพ์: 2006
    สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน