0
ลด 10%
บริหารจิต ความคิด สู่ชีวิตสมดุล : How to Control Mind and Be Stress-Free
เข้าถึงความสุขของชีวิต ด้วยการบริหารความคิดและจิตใจที่มีต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว
หนังสือ108.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    นี่คือหนังสือที่จะช่วยให้คุณผู้อ่านเข้าถึง "ความสุข" ของชีวิต ด้วยการ "บริหารความคิด" และ "จิตใจ" ที่มีต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว เนื้อหาอันอ่านง่ายในเล่ม จะช่วยให้คุณทราบถึงวิธีการยกระดับจิตใจ พัฒนาความคิด ซึ่งมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิต และสร้งความสุขโดยรวม หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากมีความสุขในทุกๆ จังหวะของชีวิต แต่ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรดี คุณไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้

สารบัญ

จิต Mind
- ธรรมชาติของจิต
- ระดับจิต
- สภาวะของจิตสำนึก


ความคิด Thoughts
- ธรรมชาติของความคิด
- วิธีปรับกระบวนการคิด

ความเครียด Stress
- ธรรมชาติของความเครียด
- สาเหตุของความเครียด
- วิธีผ่อนคลายความเครียด

ชีวิต Life
- ความหมายของชีวิต
- ความสุขและความทุกข์
- ปัญหาและข้อจำกัดในชีวิต
ฯลฯ

สำรับความคิด Food for Thoughts
- แบบทดสอบความเครียด

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160804450 (ปกอ่อน) 120 หน้า
ขนาด: 138 x 168 x 7 มม.
น้ำหนัก: 115 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สีเดียว
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2011
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : PUSTAK MAHAL
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน