บริหารนิ้ววันละ 5 นาที ยืดอายุสมองและสุขภาพ
เรียกความหนุ่มสาวให้สมองและสุขภาพกลับคืนมาด้วยปลายนิ้ว เทคนิคง่ายๆ ที่ทำได้ทุกที่ทุกเวลา
ผู้เขียน Kikuo Tsutami (คิคุโอะ สึสึมิ)
ผู้แปล รศ.ดร. ศักดา ดาดวง
หนังสือ156.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
นี่คือหนังสือที่จะช่วยเรียกความหนุ่มสาวของสมองและสุขภาพของคุณให้กลับคืนมาเพียงใช้ปลายนิ้ว!! เมื่ออวัยวะ 3 ส่วนของคนเรา ได้แก่ มือ นิ้วมือ และสมอง มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด การบริหารมือและนิ้วจึงเป็นการเสริมสร้างพลังสมองและอวัยวะต่างๆ โดยตรง ในเล่มเต็มไปด้วยเทคนิคการบริหารนิ้วท่าต่าง ๆ นำมาอธิบายให้ง่ายเพื่อให้ผู้อ่านทำตามได้และให้ประโยชน์ตรงจุด หากปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรเพียงวันละ 5 นาที แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด
สารบัญ
บทที่ 1 สายสัมพันธ์ของสมองกับปลายนิ้ว
บทที่ 2 เอาล่ะ มาเริ่มกันเถอะ! การบริหารสมองด้วยปลายนิ้ว
บทที่ 3 จุดลมปราณที่ปลายนิ้วกับการป้องกันโรค
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789744434128 (ปกอ่อน) 168 หน้า |
| ขนาด | : 177 x 180 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 230 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สีเดียว |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : ส.ส.ท., สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 4/2010 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : 1 Nichi 5 Fun de Nou ga Wakagaeru! Yubisaki Zuno Taiso |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Tokyoshoten co., Ltd. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน