ใบหน้าของเราแสดงออกถึงอารมณ์ตลอดเวลาไม่ว่าสุข ทุกข์ เศร้า เหงา สนุก โกรธ หรือแม้กระทั่ง รัก การแสดงออกต่างๆ นี้มีทั้งที่โดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ เป็นเหตุให้ริ้วรอยมาเยี่ยมเยียนใบหน้าเราก่อนผิวหนังส่วนอื่นๆ ทั้งๆ ที่ใบหน้าของเราเป็นปราการด่านแรกที่จะสร้างความประทับใจให้แก่ผู้พบเห็น ไม่ว่าจะติดต่อเรื่องงานหรือธุระสำคัญอื่นๆ เราจึงควรจะดูแลรักษา ทะนุถนอมใบหน้า ให้แลดูเปล่งปลั่ง สดใส และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ด้วยวิธีที่ง่ายแสนง่าย ทำได้ทุกที่ทุกเวลา

    หนังสือเล่มนี้จะบอกถึงวิธีการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อเพื่อการยกกระชับผิวหน้า ที่เหมาะกับบุคคลอายุ 30 ปีขึ้นไปทุกเพศ ให้ได้รู้จักวิธีการบริหารใบหน้าด้วยวิธีการต่างๆ ซึ่งในแต่ละวิธีนั้นก็จะมีรูปภาพประกอบเพื่อความเข้าใจได้ง่ายขึ้น ใช้ภาษาที่สนุก เข้าใจง่าย ออกแบบปกดึงดูด ด้วยดีไซน์ทันสมัย สร้างสรรค์ และมีสไตล์ เต็มไปด้วยด้วยสาระความรู้เกี่ยวกับการบริหารใบหน้า เหมาะกับทุกคนที่ใส่ใจในบุคคลิกภาพ

บทที่ 1 สำรวจใบหน้ากันก่อน
บทที่ 2 โยคะชนะริ้วรอย
บทที่ 3 เพิ่มพลังชี่ ย้อนเวลาให้ผิว
บทที่ 4 ช้อนป้อนผิวเด้ง
บทที่ 5 นวดกดจุด หยุดอายุ
บทที่ 6 กัวซา หน้าละอ่อนใสชั่วข้ามคืน
บทที่ 7 14 ท่าบริหาร สังหารริ้วรอย
บทที่ 8 กระชับใบหน้าง่ายๆ ได้ทุกที่
บทที่ 9 Food For youth
บทที่ 10 Wrinkle Care
บทที่ 11 Lifestyle Regime