"ไม่ว่าคนเราจะมีชีวิตน่าพึงพอใจขนาดไหน ก็ยังมองหาเรื่องที่ไม่พอใจอยู่ดี" 
    "จงทำตัวให้เหมือนของเก่ามากคุณค่า ที่ผ่านการเปื้อนก็ล้างออก เปื้อนก็ล้างออก" 
    "ค่าความสุขมันเฟ้อขึ้นนะครับ ทั้งที่สิ่งที่เราจะได้รับคือความสุขเหมือนกันแท้ ๆ แต่กลับต้องใช้เงินมากกว่าเดิม" 

    "บันทึกชวนคิด ฉบับคนมีลูก" เล่มนี้ คือเรื่องเล่าชวนคิดจากชีวิตธรรมดา ที่จะทำให้พ่อแม่ทุกคนอ่านแล้วมีความสุขได้ทุกวัน ชวนคิดไปกับคุณพ่อนักเขียนนิทาน ที่ครบทั้งการใช้ชีวิต ทำงาน และเลี้ยงลูก ในทุกสถานการณ์ เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และผู้ที่ชอบคิดไตร่ตรองในเชิงเป็นเหตุเป็นผล โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับ อิสรภาพคืออะไร?, ไม่สามารถใจดีกับลูกได้, มันเสียเวลาชีวิตหรือเปล่านะ,   ใส่ใจกับถุงบรรจุหลอดของคนอื่น และวิธีสร้างแรงจูงใจที่ดีในวันพรุ่งนี้ เพราะชีวิตไม่ง่าย ลองเปลี่ยนวิธีคิด ให้สนุกขึ้นหน่อยดีไหม หนังสือที่อ่านแล้วจะทำให้คุณหัวเราะ โล่งอก และโมโหได้ในเวลาเดียวกัน

บทที่ 1 บังเอิญคิดขึ้นได้
- เชิญใช้ได้ตามต้องการ
- แอบถ่ายภูเขาไฟฟูจิ
- เล็บมือข้างที่ถนัดนั้นตัดยาก
ฯลฯ

บทที่ 2 เพราะเป็นพ่อเลยบังเอิญคิดขึ้นมา
- ตอนวัดไข้
- ตอนสระผม ลูกชายมักหาวตลอด
- ทั้งที่เรื่องแบบนี้จะเกิดขึ้นแค่ตอนนี้ ทั้งที่นึกเสียดาย
ฯลฯ

บทที่ 3 บังเอิญคิดไปจนง่วงนอน
- งานคือการทำเรื่องที่ทำไม่ได้ทั้งที่ยังทำไม่ได้
- "เป็นเพราะคุณ" ในที่สุดฉันเลยอยู่ได้ โดยไม่ต้องมีคุณอีก
- ความสุขคือการทำสิ่งที่ควรทำอย่างมุ่งมั่นตั้งใจ
ฯลฯ

บทส่งท้าย