หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเนื้อหาเพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติให้คนทั่วไปบรรลุถึงสิ่งที่ปรารถนา นั่นคือการมีฐานะที่ร่ำรวยหรือไม่อดอยาก มีอายุยืน มีสุขภาพดี และที่สำคัญ คือมีความสุข โดยที่คนส่วนใหญ่ต้องการเพียงโลกียสุข คือความสุขที่ได้จากการเสพสิ่งที่เร้า ที่ตนพอใจ ซึ่งเป็นความสุขหยาบๆ ชั่วครั้งคราว แท้จริงแล้วยังมีความสุขที่สุขุมและยั่งยืนกว่า นั่นคือความสุขของนิพพาน การจะไปถึงนิพพานนั้นเป็นเรื่องที่ยาก แต่ทางไปสู่นิพพานนั้นก็ยังมีอยู่ ซึ่งโดยศักยภาพของมนุษย์นั้นสามารถเดินทางไปถึงได้ โดยการบำเพ็ญภาวนาสมถและวิปัสสนากรรมฐาน อย่างไรก็ตามหัวใจของการเจริญวิปัสสนากรรมฐานคือ ให้มีสติปัญญารู้ว่าสิ่งทั้งหลายอันได้แก่รูป-นามนั้น ล้วนตกอยู่ใต้กฎอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เเละเล่มนี้มีจุดประสงค์ที่จะเสนอการปฏิบัติกรรมฐานในเชิงประยุกต์ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ แม้จะยังไม่สามารถปล่อยวางจากความยึดมั่นสำคัญผิดได้หมด อย่างน้อยก็เป็นการก้าวขึ้นบันไดสู่นิพพาน วันหนึ่งก็จะบรรลุถึงจุดหมายได้

ตอนที่ 1 อยากรวย
- ต้องทำงาน
- ทิฏฐธัมมิกัตถะหรือธรรมที่จะทำให้รวย

ตอนที่ 2 อยากอายุยืน มีสุขภาพดี ต้องรักษาศีล
- อยากมีอายุยืนต้องไม่ฆ่าสัตว์
- อยากมีสุขภาพดีต้องไม่เบียดเบียนสัตว์

ตอนที่ 3 อยากมีความสุขต้องเจริญภาวนา
- สมถกรรมฐาน
- วิปัสสนากรรมฐาน