"โรคกระดูกพรุน" เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูก ผู้ที่เป็นโรคนี้จะไม่ทราบอาการจนกว่าจะมีกระดูกหักและเข้ารับการรักษา จึงทราบว่าเป็นโรคกระดูกพรุน ที่ผ่านมาเรามักเข้าใจว่าคนที่จะป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน ต้องเป็นผู้หญิงสูงวัยและหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ปัจจุบันพบว่าโรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต และพบผู้ป่วยได้ในกลุ่มคนรุ่นใหม่และในเพศชายเพิ่มมากขึ้น

    "ปรับชีวิต พิชิตโรคกระดูกพรุน" เล่มนี้ เขียนโดย "รองศาสตราจารย์ นายแพทย์อาศิส อุนนะนันทน์" ผู้เชี่ยวชาญด้านโรดกระดูกและข้อ ที่จะช่วยให้คุณรู้และเข้าใจเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนมากขึ้น เพื่อให้สามารถดูแลกระดูกของตนเองให้แข็งแรง ซึ่งการป้องกันตั้งแต่วัยหนุ่มสาวย่อมดีกว่าการรักษาในภายหลังเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ดังนั้นโรคกระดูกพรุนจึงไม่ใช่เรื่อง
ไกลตัวของคนทุกเพศทุกวัยอีกต่อไป เพียงแค่คุณเริ่มใส่ใจสุขภาพ เริ่มรับประทานผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกาย ง่าย ๆ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้มีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากทุกโรคภัยได้อย่างน่ามหัศจรรย์

บทนำ สถานการณ์โรคกระดูกพรุนทั่วโลก
บทที่ 1 "โรคกระดูกพรุน" ภัยเงียบที่พร้อมมาเยือนคุณทุกเมื่อ
บทที่ 2 ภาวะแทรกซ้อนของโรคกระดูกพรุน
บทที่ 3 ทำความรู้จักการตรวจวินิจฉัยและการรักษาโรคกระดูกพรุน
บทที่ 4 แค่ "ปรับ" เท่ากับกระดูกแข็งแรง
บทที่ 5 ที่นี่มีคำตอบเรื่องโรคกระดูกพรุน

- เช็กให้ชัวร์ คุณกำลังเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่