ปวดหลัง ทำอย่างไรให้คลายปวด
ผู้เขียน รัชนี ศิลปบรรเลง :บรรณาธิการ
หนังสือ80.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมเทคนิคการรักษาและบำบัดอาการปวดหลัง ด้วยเนื้อหาที่ละเอียดจากในเล่มไม่ว่าจะเป็นการอธิบายถึงจุดรวมต่าง ๆ บนร่างกาย การกดจุด เทคนิคการนวด ทำโยคุ และวิธีการออกกำลังกาย ถ่ายทอดนื้อหาอย่างเป็นลำดับขั้นตอนพร้อมภาพประกอบชัดเจน ทำให้เข้าใจได้อย่างลึกซึ้งและปฏิบัติตามได้ทันที สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
ส่วนที่ 1 การรักษาตนเอง
ส่วนที่ 2 จุดกดเฉพาะสภาพ
ส่วนที่ 3 การนวดคนอื่น
สวนที่ 4 วิธีการบำบัดอาการปวดหลัง
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749665287 (ปกอ่อน) 120 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 165 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : แสงแดด, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2005 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน