หนังสือเล่มนี้ได้แสดงให้เห็นและตระหนักถึงสาเหตุของการเจ็บป่วยจากอาหารที่รับประทาน และวิธีการรักษาที่ควบคู่ไปกับการให้คำแนะนำแก่บรรดาคุณพ่อคุณแม่ในการปรับเปลี่ยน "อาหาร" ทั้งอาหารของเด็ก ๆ พ่อแม่ และคนในครอบครัว ที่จะให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ไม่เพียงเด็กจะฟื้นคืนจากอาการเจ็บป่วยแต่ยังหายจากอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง อีกทั้งยังเป็นการพัฒนาภูมิคุ้มกัน เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่แข็งแรงให้กับร่างกายในอนาคต เพื่อสุขภาพที่ห่างไกลโรค ลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรง นอกจากนี้ ในเล่มยังกอปรไปด้วยวิธีการเตรียมอาหารสุขภาพที่เด็กชอบ พร้อมด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยกว่า 50 เมนู เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรักและคนในครอบครัว...

บทนำ พวกเราถูกหล่อหลอมด้วยวัยเด็กของเรา
บทที่ 1 ทำความเข้าใจเรื่องอาหารสุขภาพ
บทที่ 2 การป้องกันและการรักษาโรคในเด็กด้วยโภชนบำบัด
บทที่ 3 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ
บทที่ 4 อาหารสำหรับครอบครัวเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
บทที่ 5 วิธีเตรียมอาหารสุขภาพที่ลูกชอบ

1. เขียนโดยแพทย์ชั้นนำด้านเวชศาสตร์ป้องกัน ผู้มีประสบการณ์ในการแนะนำเรื่องอาหารเพื่อการดูแลผู้ป่วยเด็ก อีกทั้งเป็นนักเขียนหนังสือขายดี Eat to Live: The Revolutionary Formula for Fast and Sustained weight Loss นอกจากนั้นยังเป็นนักศึกษาสาขาวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ และยังเป็นคุณพ่อที่ต้องดูแลสุขภาพของลูกทั้งสี่อีกด้วย
2. เปรียบเสมือนคู่มือสำคัญสำหรับพ่อแม่ ประกอบด้วยข้อมูลที่เกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพ สูตรอาหารที่นำไปใช้ได้จริง และคำแนะนำที่มีคุณค่าทางการแพทย์
3. แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจ์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด ผู้แปลหนังสือ คัดสรรและจัดให้หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่พ่อแม่ทุกคนควรอ่านเพื่อเรียนรู้และแก้ไขการกินของลูก ช่วยให้คลายเครียดจากปัญหาการกินของลูกได้อย่างถูกต้อง
4. หนังสือเล่มนี้กอปรไปด้วยคำแนะนำที่ชัดเจน เฉียบคม ช่วยให้คุณมีความรู้ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้แก่ลูกและคนในครอบครัว เพื่อสุขภาพที่ปราศจากโรคร้าย