ผอม สวย ด้วยชาเขียว
"แค่ดื่ม" ก็ผอมได้ แค่วันละ 3-4 แก้วก็ OK!
ผู้เขียน Masashi Omori (มาซาชิ โอโมริ)
ผู้แปล ศิรวี ทวีแสง ซาโคดะ
หนังสือ137.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ผอม สวย ด้วย "ชาเขียว" จริงหรือ? ไม่ต้องพยายามก็ผอมได้ กำจัดไขมันตกค้างออกได้หมดเกลี้ยง ทำอย่างไรจะได้คาเทชินเพียงพอ ทำอย่างไรจะลดพุงที่ยื่นออกมาได้ อะไรคือเทคนิคของการ "ผอม" แต่ยังสนุกกับการกินได้อย่างเอร็ดอร่อย? หนังสือเล่มนี้ขอแนะนำความลับของ "ชาญี่ปุ่น" เครื่องดื่มเพื่อความงามใกล้ตัวคุณ ด้วยวิธีการและขั้นตอนที่ปฏิบัติตามได้ง่ายๆ สำหรับผู้ที่สนใจการลดน้ำหนักและอยากมีผิวสวยไปพร้อมๆ กัน คุณไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
Part 1 พลังของ "คาเทชิน" รู้แล้วจะตกใจ
Part 2 ไดเอ็ทด้วยคาเทชินในชาญี่ปุ่น ภาคปฏิบัติ
Part 3 อยากผอมเร็วต้องออกกำลังกายเพิ่มด้วย
Part 4 ศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786165151306 (ปกอ่อน) 116 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 155 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : เนชั่นบุ๊คส์, สนพ. |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Nihon Cha Catechin Diet |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Bunkasha Publishing Co., Ltd. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน