ผัก ผลไม้ สมุนไพร กินให้เป็นยา
แนะวิธีกินผักให้อร่อย พร้อมคุณค่าทางอาหาร
ผู้เขียน พิณรี บัวแย้ม
หนังสือ133.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับผัก ผลไม้ และสมุนไพร ที่มีสรรพคุณบำบัดรักษาอาการของโรคนานัปการ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถใช้สมุนไพรได้อย่างถูกต้องทั้งต่อตนเองและผู้อื่น พร้อมเกร็ดความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและดูแลสุขภาพ แบ่งแยกตามหมวดหมู่ อ่านง่าย ได้สาระ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพ นี่คือหนังสือซึ่งจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณ
สารบัญ
- พืชผัก...ผลไม้..สมุนไพร ที่เป็นทั้งอาหารและยา
- พืช ผัก สมุนไพรที่เหมาะกับผู้สูงวัย
- หลีกเลี่ยง 8 เมนู ในขณะท้องว่าง
- น้ำผัก ผลไม้ สมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา
- วิธีกินผักให้อร่อยคู่กับอาหารที่ดีมีประโยชน์
- เมนูอาหารอันตราย เปิบพิสดาร...สุขภาพพัง
- มัจจุราชเงียบ มันยกโชยงมากับไขมัน
- เมนูอาหารสลายไขมัน
- หยุดยั้งพฤติกรรมตามใจปากเริ่มต้น...ตั้งแต่มื้อนี้เลย!
- สืบทอดวัฒนธรรมการกินอยู่อย่างไทยเดิม
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786162941092 (ปกอ่อน) 176 หน้า |
| ขนาด | : 142 x 209 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 205 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : พงษ์สาส์น, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน