ฝึกชี่กงอย่างง่ายด้วยไทเก๊ก 4 ท่า +VCD
ผู้เขียน นพ. เทอดศักดิ์ เดชคง
หนังสือ142.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ชี่กงเป็นศาสตร์เก่าแก่ของจีนแขนงหนึ่งที่ส่งเสริมสุขภาพของร่างกาย และจิตใจ สามารถบำบัดรักษาโรคภัย ไข้เจ็บต่างๆ หนังสือเล่มนี้ใด้อธิบายเกี่ยวกับชี่กง และวิธีการฝึกฝนชี่กง ตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน การฝึกหายใจ การกระตุ้นฝ่ามือ ฝ่าเท้า และการกระตุ้นจุดทั้ง 6 การเตรียมตัวฝึกท่าบริหารชี่กง และการฝึกชีกงด้วยไทเก๊ก 4 ท่า สามารถเรียนรู้ด้วยตนเองได้ง่ายๆ แม้แต่ผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกด้วย VCD ประกอบการเรียนการสอน
สารบัญ
สารบัญ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749248791 (ปกอ่อน) 48 หน้า |
| ขนาด | : 131 x 186 x 3 มม. |
| น้ำหนัก | : 155 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : เอ็มไอเอส ซอฟท์เทค, บจก. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 10/2004 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน