ฝึกชี่กงอย่างง่ายแบบ DCP + CD
ผู้เขียน สันติ ตั้งรพีพากร
หนังสือ156.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
พบกับเคล็ดลับเข้าสู่การเคลื่อนไหวร่างการอย่างผ่อนคลาย และการควบคุมลมหายใจควบคู่กันไป ด้วยการฝึกชี่กงอย่างง่ายแบบ DCP ด้วยเนื้อหาที่ละเอียดจากในเล่ม พร้อมภาพประกอบชัดเจนในแต่ละขั้นตอน ซึ่งช่วยให้คุณมีความแข็งแรงเข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลา และไม่สัดทัดกับการฝึกกายบริหารด้วยท่าทางยากๆ ยิ่งกว่านั้นยังมีวีซีดีเพื่อแนะนำการฝึกให้ผู้สนใจสามารถฝึกตามได้อีกด้วย
สารบัญ
- ก่อนจะถึงชี่กง DCP
- ชี่กงและชี่กง DCP
- ฝึกฝนชี่กง เสริมสร้าง “กำลังภายใน”
- หลักการฝึกฝนชี่กง
- หลักปฏิบัติเบื้องต้นในการฝึก ชี่กง DCP
- หลักปฏิบัติเบื้องต้นในการฝึก ชี่กง
- สิ่งที่ผู้ฝึกฝนชี่กง DCP ควรรู้
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749321774 (ปกอ่อน) 144 หน้า |
| ขนาด | : 140 x 165 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 165 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : บ้านพระอาทิตย์, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 08/2005 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน