0
ลด 15%
ฝึกสมองด้วยงานบ้าน
สมองแข็งแรง ป้องกันอัลไซเมอร์ ด้วยกิจกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน 65 วิธีเปลี่ยนงานบ้าน ให้เป็นงานฝึกสมอง ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร สมองก็ยังเจริญเติบโตได้!
หนังสือ157.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือ "ฝึกสมองด้วยงานบ้าน" เล่มนี้ เป็นคู่มือฝึกฝนสมองซึ่งเขียนโดย "นายแพทย์โทะชิโนะริ คะโตะ" ผู้เชียวชาญด้านสมองชื่อดังของญี่ปุ่น ภายในเล่มคุณจะได้พบกับ 65 วิธีกระตุ้นรหัสสมองทั้ง 8 ด้าน อาทิ รหัสสมองด้านการจดจำ รหัสสมองด้านการมองเห็น รหัสสมองด้านอารมณ์ รหัสสมองด้านความคิด รหัสสมองด้านความเข้าใจ รหัสสมองด้านการได้ยิน รหัสสมองด้านการสื่อสาร และรหัสสมองด้านการเคลื่อนไหว ผ่านการทำงานบ้านที่หลายคนคิดว่าแสนจะน่าเบื่อในมุมมองใหม่ ๆ

    พร้อมทั้งบอกเล่าตัวอย่างผลสำเร็จของการทำงานบ้านกระตุ้นสมอง ผ่านประสบการณ์จริงของ "คุณฮิซะโกะ โยะชิซะวะ" นักวิจารณ์หญิงชื่อดังของญี่ปุ่นในวัยใกล้หลักร้อย เมื่อรหัสสมองทั้ง 8 ด้านแข็งแรงแล้ว สมองคุณจะอ่อนเยาว์ ทำงานอย่างเต็มศักยภาพ และห่างไกลอาการหลงลืมอย่างแน่นอน!

สารบัญ

บทนำ แบบทดสอบ "ระดับการฝึกฝนสมอง ด้วยงานบ้าน"
บทที่ 1 ทำงานบ้านคือการฝึกฝนสมอง
- งานบ้านที่คุณทำทำให้สมองหลงลืมหรือไม่
- กระตุ้น "รหัสสมอง" ด้วยงานบ้าน
- งานบ้านช่วยให้สมองไม่หลงลืม

บทที่ 2 65 วิธีฝึกฝนรหัสสมอง ทำลาย "งานบ้านที่เคยชิน"
1 ฝึกฝนรหัสสมองด้านการจดจำด้วยงานบ้าน
2 ฝึกฝนรหัสสมองด้านการมองเห็นด้วยงานบ้าน
3 ฝึกฝนรหัสสมองด้านอารมณ์ด้วยงานบ้าน
ฯลฯ

บทที่ 3 90 ปีแล้วไง สมองยังไหวอยู่! ฝึกสมองถ้วยงานบ้านฉบับคุณฮิซะโกะ โยะชิซะวะ (97 ปี) นักวิจารณ์
- "ทำลายการทำเป็นอัตโนมัติ" ถ้าทำงานบ้านอย่างต่อเนื่อง แม้อายุจะเข้าเลขเก้าแต่สมองยังคงเจริญเติบโต
1 ฝึกฝนรหัสสมองด้านการจถจำด้วยงานบ้าน ฉบับคุณโยะชิซะวะ
2 ฝึกฝนรหัสสมองด้านการมองเห็นด้วยงานบ้าน ฉบับคุณโยะชิซะวะ
3 ฝึกฝนรหัสสมองด้านอารมณ์ด้วยงานบ้าน ฉบับคุณโยะชิซะวะ
ฯลฯ

บทส่งท้าย

ข้อมูลเพิ่มเติม

- จากนักเขียน Bestseller 66 วิธีลับคมสมอง

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160446377 (ปกอ่อน) 208 หน้า
ขนาด: 125 x 182 x 10 มม.
น้ำหนัก: 185 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์INSPIRE
เดือนปีที่พิมพ์: 10/2019
ชื่อเรื่องต้นฉบับKaji de Nou Tore 65
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Shufunotomo Co., Ltd.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน