คนเรามักเผลอไปกับกิเลส คือความโลภ ความโกรธ เเละความหลง ที่ไล่ล่า หลอกล่อ ขุดหลุมพรางจนเราพลาดตกลงไป เเละเมื่อเราพลาดท่าตกหลุมพรางจนเราพลาดตกลงไป เเละเมื่อเราพลาดตกลงไป เเละเมื่อเราพลาดท่าตกหลุมที่กิเลสขุดไว้เมื่อไร กิเลสทั้งหลายก็เข้ายึดครอง เหยียบย่ำจิตใจเราซ้ำเเละซ้ำเล่า เราจึงต้องฝึกให้ไม่เผลอ วิธีการอธิบาย ชี้ปม รวมทั้งคลี่คลายปมกิเลส ที่พระริวโนะสุเกะใช้ในหนังสือเล่มนี้ ตรงไปตรงมา เฉียบขาด หลักเเหลม เจ็บเเสบ ดักทางกิเลสได้หมด ทำให้เราเข้าใจกลไกอันเเยบยลของกิเลสได้หมด ทำให้้ราเข้าใจกลไกอันเเยบยลของกิเลสได้อย่างชัดเเจ้ง หากทุกท่านอ่าน พิจารณาตาม ยอมรับข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นเเละนำไปปรับปรุงตนเองเเล้ว ย่อมจะได้รับประโยชน์สูงสุดในชีวิตเเน่นอน!

บทที่ 1 บทเรียนเรื่องกิเลส
- ตอนที่ 1 โทสะ (ความโกรธ)
- ตอนที่ 2 โลภะ (ความโลภ)
- ตอนที่ 3 โมหะ (การหลงผิดเป็นชอบ)

บทที่ 2 การควบคุมกิเลส
- เป้าหมายของวิถีพุทธคือการควบคุมจิตใจ
- การติดตั้ง "กุศลกรรมบถ 10"
- ไม่พูดเท็จ
- ไม่พูดคำหยาบ
ฯลฯ

บทที่ 3 เครื่องติดตั้งการรู้เเจ้ง
- ความเข้าใจผิดต่อการรู้เเจ้ง
- ป้องกันการปลอมเเปลง
- บอกว่าเข้าใจ เเต่ไม่เข้าใจ
- การฆ่าตัวตายปลิ้นปล้อน
ฯลฯ